色香味俱全美食满足全家人的胃口

发布日期:2019-09-16 来源:未知 浏览量:
  • 色香味俱全美食满足全家人的胃口





    干锅鸭肠

    做法:

    1.起锅烧猪油,油烧至八成热,下入葱段炸黄,捞出碗中,加入少许酱油、料酒、入笼锅蒸约5分钟至熟烂,取出。

    2.将油发的猪蹄筋去掉油脂和杂质,用清水洗净,切成小段,再放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥干水。

    3.锅中加熟猪油,烧至八成热,放入白糖用小火炒至红色,放入蹄筋炒上色,填入清汤,用旺火烧沸,转小火烧入味。

    4.加入酱油、精盐炒匀,放入葱段,再用小火烧至汤汁将干时,调入味精,用水淀粉勾芡,淋入热花椒油即可。


    蒜蓉粉丝蒸大虾

    食材:虾、龙口粉丝、大蒜、料酒、生抽、盐、葱花。

    做法:

    1.虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。

    2.大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。

    3.龙口粉丝泡软,放在盘子上打底,在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。

    4.最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。







    红烧排骨

    食材:排骨1000克、姜一块、冰糖一小碗

    做法:

    1.焯水。锅中加入适量的清水,冷水下锅,倒入排骨、适量的料酒。大火煮开后、撇去浮沫,捞出备用。

    2.炒糖色。将炒锅微微烧热,倒入适量的食用油,加入冰糖。小火煸炒。

    3.煸炒至冰糖全部融化,从锅底部开始往上冒黄色的小泡时即可。

    4.将排骨倒入锅内,转中火。快速翻炒。让每块排骨都裹上糖色。放入姜片继续翻炒。

    5.加入适量的酱油,翻炒匀均后。倒入热水。接下来开始调味,放入适量的盐,八角。大火烧开后转温火炖制一小时左右。收汁,装盘上桌。


    酸菜炒肉丝

    食材:酸菜、猪里脊肉、红椒、胡椒粉、姜、白糖、油、料酒、生抽、食盐

    做法:

    1、酸菜用清水洗几遍,挤干水份,切细丝;姜切片;红椒洗净切丝;

    2、里脊肉洗净切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制10分钟;

    3、热锅放油,油热后放姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用;

    4、锅留底油,倒入酸菜炒出香味,倒入肉丝炒匀,并加少许糖、盐、生抽调味,翻炒均匀,最后倒入红椒丝炒匀即可出锅装盘。


    双椒虾仁

    食材:青椒一个、红椒一个、虾仁200克、盐少许

    做法

    1、虾仁去虾线,热锅入油放入虾仁过油定型后捞出备用。

    2、大火放入青红椒略炒后加盐之后加入虾仁翻炒几分钟,出锅了。







    韭菜豆芽

    食材:韭菜,豆芽,食盐,食用油

    做法:

    1、韭菜清洗干净,用盐水浸泡十分钟,再用水冲洗干净,沥干水分,切成长段。

    2、豆芽洗干净,同样用盐水浸泡十分钟再冲洗干净,起锅烧水,水开之后倒入豆芽焯水,再次煮开之后捞出过凉水,沥干水分待用。

    3、热锅凉油,放大蒜煸炒出香味。再放豆芽,大火快速翻翻炒几个来回,20秒左右,不用炒太久呀,已经焯过水了。

    4、倒入韭菜,撤食盐,快速翻炒均匀,就可以出锅了。特简单,两分钟都不用就可以出锅了。


    麻辣猪蹄

    食材:猪前蹄(1500g),红干椒(30g)植物油(30g)精盐(1茶匙)麻椒(2茶匙)豆瓣酱(30g)生姜(30g)桂皮(5小块)八角(2个)香叶(5片)

    做法:

    1、用刀子把猪蹄刮剃干净,把猪蹄平放在菜板上,用菜刀自趾端切开。把猪蹄竖立起来,用刀沿骨缝劈成两片。买猪蹄,要买这种带蹄筋的。

    2、用刀把猪蹄自骨缝处下刀,斩成大段。把斩好的猪蹄块放入煮锅,倒入没过猪蹄块的清水,大火煮开后捞出。把焯过水的猪蹄块捞出,冲掉浮沫后倒入砂锅。红干椒切段,准备好麻椒一小把。

    3、炒锅里倒入油,挖入两汤匙豆瓣酱,小火炒出红油。放入麻椒、红椒、桂皮、八角,香叶小火炒出香味。倒入清水,开大火煮开,把煮好的麻辣汤汁倒入砂锅。

    4、砂锅上炉灶,大火煮开,小火炖制40分钟,调入适量精盐,炖制10分钟。


    鲜虾炒蛋

    做法

    1、将鲜虾洗净去皮,从背部二,三节中用牙签挑出虾线

    2、加入生粉,盐,胡椒粉,蛋清和姜末抓匀,使之上浆入味;

    3、烧锅开水,将调制入味的虾仁下入,虾仁变色后立刻捞出;

    4、按一勺淀粉和二勺水来调制水淀粉,再准备好其他的原材料;5

    5、先将鸡蛋加入适量的盐和胡椒粉打散后,再加入小葱末和水淀粉搅拌均匀;

    6、烧热锅,加入油再转动锅,让热油均匀的铺在锅内表面后,下入蛋液;

    7、等蛋液边缘开始逐渐凝固后,用木铲将蛋液轻轻的向过中央推;

    8、继续重复这个动作,直到鸡蛋虾仁在锅中央慢慢烘到八,九成熟即可关火;

    9、利用余热使蛋液完全熟透后盛入盘中。
最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com