秋季来一锅乱炖大白菜,鲜香又美

发布日期:2019-09-19 来源:未知 浏览量:
  • 秋季来一锅乱炖大白菜,鲜香又美



    秋季来一锅乱炖大白菜,鲜香又美味,做法也单,北方人的最爱北方人做杂烩菜,大白菜是必放的蔬菜,俗话说百菜不如白菜,虽然白菜是各种蔬菜当中最为便宜的蔬菜,但它的营养价值却丝毫不因它的便宜而打折扣。白菜的营养非常丰富,常吃白菜可以补钙,还具有养胃生津除烦解渴以及清热解毒促进肠道蠕动的功效。除了白菜,通常还有五花肉、红薯粉条、豆腐、、海带之类的蔬菜,但只要有五花肉和大白菜这两样基本的食材,就能变出一锅下饭菜。
     
    五花肉白菜炖粉丝
     
     
    By 髅小彬
     
    配料:
     
    白菜叶 6片、五花肉 150克、豌豆粉丝 1块、植物油 1勺、精盐 1匙、姜片 3片、蒜 2粒、干辣椒 2根、料酒 1勺、生抽 1勺、老抽 1匙、白糖 1匙、油渣 50克
     
    烹饪步骤:
     
    1.白菜叶切片
     
     
    2.五花肉切薄片
     
     
     
     
     
     
     
     
    3.锅中热油,放入五花肉煸炒
     
     
    4.五花肉变色卷起时加入姜片,蒜片,干辣椒炒香,烹入料酒,加入生抽,老抽,白糖翻炒均匀
     
     
     
     
     
     
     
     
    5.加入白菜片和油渣炒匀
     
     
    6.加入适量清水,放入豌豆粉丝,大火烧开转小火煮15分钟左右,加入盐调味即可
     
     
    烹饪小贴士:
     
    1、五花肉炖白菜是一道由五花肉,大白菜,等食材制成的美食。材料:五花肉,大白菜,;辅料:白糖,精盐,鸡精,香油,花椒,大料,大蒜,姜末;调料:食油,酱油,绍酒。2、将五花肉切成3厘米长、2厘米宽的小块,拌少许酱油,放食油后温热放白糖,炸至黄色后放入肉炒,并点绍酒,待肉熟后加热水并放入花椒,大料炖。3、 待水分快吸干后放入白菜炒.放精盐和白糖后加热水. 放入大蒜还有姜末炖15--20分钟左右。4、最后放鸡精点香油出锅。
最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com