大厨提供的菜谱,保准你满意!

发布日期:2019-08-12 来源:未知 浏览量:
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    干锅花菜

    主料:花菜、青红辣椒、胡萝卜
    配料:葱、姜、蒜、鸡精、糖、郫县 豆瓣酱 、豆豉、花椒粉、蚝油、 蒸鱼 豉油
    做法:
    1、首先选用的是有机花菜,把花菜洗净,切成小朵,焯下水后捞出控干水分。把五花肉切成片,青红辣椒切段,大蒜切片,香葱切段备用。
    2、起锅放油,下入葱姜蒜爆香,再下入豆豉、郫县豆瓣酱炒出红油,然后再下入五花肉片炒熟,然后加入煮好的花菜翻炒,接着加入花椒粉、鸡精、糖、蒸鱼豉油、 蚝油 翻炒,再放入青红辣椒段、蒜片、香葱段大火爆炒几下即可装干锅内。
    蒜蓉茄子

    茄子:时鲜蔬菜,有丰富的膳食纤维,铁含量和维生素E含量丰富。
    准备:长条茄子、大蒜、盐、糖、蚝油
    1、长茄子洗净剖开(也可以切条),将蒜剁成茸;盘子上摆好茄子;
    2、炒锅内放油烧热,倒入 蒜蓉 炒香,加盐、糖、调味,再加一小碗水,使之成汁。将炒好的蒜蓉汤汁浇在茄子上,放入蒸笼,蒸8分钟左右,蒸熟取出,洒葱花或者辣椒圈。
    香菇板栗炖鸡

    材料:板栗、鸡、老抽、白砂糖、香菇、白胡椒粉、料酒、盐、干辣椒、八角、姜、葱
    1、栗子去壳,洗净备用;鸡肉切小块洗净,焯水后再用清水洗净控干水分;葱切段、姜切片;香菇泡发洗净去蒂;
    2、炒锅下底油,入白砂糖炒糖色,炒至焦黄色后,入开水把糖色化开,盛出备用;
    3、锅洗干净放油烧热,下葱姜片爆香,然后把鸡块放入煸炒,再放香菇煸炒,加 生抽 、老抽、蚝油、白胡椒粉、八角、干辣椒翻炒均匀,把糖色水倒入锅里,放板栗,加没过鸡块的热水,大火烧开,小火慢炖40分钟;
    4、40分钟后,按口味加盐和白砂糖,大火汁收干起锅,洒香葱碎点缀即可装盘。
    红烧千页豆腐

    食材:
    千页豆腐200克、卷心菜100克、胡萝卜20克、开水适量、姜适量,油适量、盐适量、素生抽1小勺、白糖适量、蘑菇精1/8勺、 水淀粉 少许
    1、 将豆腐从盒中取出,晾至表面水份蒸发掉。卷心菜洗净,切小块。 胡萝卜洗净,去皮,切丁。煎锅中倒入少许油,待油温升高后摆入豆腐,小火煎。
    2、 煎制底部一面金黄,用毛刷在上部刷少许油。 翻面煎至两面金黄,盛出。 锅中倒入少许油,待油温升高后放入碎姜末,翻炒至出香味。
    3、 倒入开水适量,放入盐、素生抽、白糖,搅匀,大火烧开。撇去浮沫,放入豆腐,转小火,加锅盖焖煮约8分钟。
    4、放入卷心菜、胡萝卜,再放入少许盐、蘑菇精,翻炒均匀。大火收浓汤汁,分两次淋入少许水淀粉,搅匀后盛出即可。
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