酸甜爽口的家常菜干煸豆角
这道香气扑鼻,酸甜爽口的家常川菜干煸豆角,吃完让人还欲罢不得。一个人吃饭的时候,总是喜欢选择快手简单的菜,这道家常川菜干煸豆角就是个不错的选择。每次看到这道菜,我总是会感到有股记忆的味道从脑中涌出。这道家常川菜干煸豆角,简单好做,香气扑鼻,清淡不油腻,深受减肥人士的喜欢,因此再也不用担心会增肥的问题。在制作的过程中,一定要注意翻炒时间的合理调配。今天我给大家详细讲讲这道家常川菜干煸豆角的做法,以下这些小技巧和小贴士将会帮助大家做好这道美味佳肴,下面我将为大家罗列出来。
干煸豆角
By 花凝雨嫣
配料:
豆角 300克、蒜 1头、葱姜 10克、干辣椒 10个、花生油 1勺、精盐 适量、生抽 1勺、花椒 适量
烹饪步骤:
1.菜豆角择一下,然后用水洗干净,切成6-7厘米长的段,不要切的太短
2.大蒜、葱、姜都切成末,大蒜一定要多放,我用了一头蒜,辣椒切成小段,籽不要
3.锅里放入油,油温7成热的时候,放进切好的豆角,炸至表面呈虎皮状捞出,一定要大火,大火豆角不会太吃油
4.炸到这样子就可以了,不要炸的时间太长,那样豆角的口感就不会清脆了,捞出控油
5.锅里留一点底油,放入之前切好的葱、姜、蒜末还有花椒和辣椒,小火微微炒出香味,注意看着不要炒糊。
6.倒入炸好的豆角,用锅铲翻炒
7.加入少许生抽和盐调味
8.大火快速继续翻炒几下,关火出锅,装盘上桌便可以吃了
烹饪小贴士:
1.注意豆角摘干净、控干水分待用,豆角放得越干越好,不要加太多油,豆角容易起皱。豆角要挑颗粒饱满的,外皮光滑的。2豆角含有丰富的维生素,可帮助消化,还有消暑化湿,利水消肿的功效,因而多吃豆角有利于肠道健康!3,温馨提示:该过程中一定要大火,大火炒,豆角不会太吃油4.锅中少油,放入干辣椒、姜、蒜,炒香,注意一定要用中火炒,注意看火不要炒糊!5下豆角、盐、鸡精、酱油。转为大火,快速翻炒,一定要转大火,翻炒速度要快,否则豆角会很皱,最后会影响整道菜的味道。
酸甜爽口的家常菜干煸豆角
发布日期:2019-07-24 来源:未知 浏览量:
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