食菜谱,好吃天天换着吃

发布日期:2019-08-23 来源:未知 浏览量:
  • 食菜谱,好吃天天换着吃


    糖醋排骨
    食材:排骨、盐、糖、陈醋、生抽、老抽、料酒、花椒粒、香叶、大料
    做法
    1、将排骨清洗干净后绰水,煮锅加入适量水、料酒、花椒粒及大料,放入排骨大火烧开后小火煮半个小时。
    2、排骨捞出放入盆中加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、2汤匙料酒、适量盐腌制20分钟。
    3、炒锅加入植物油烧热,将排骨放入油中炸至金黄色捞出。
    4、锅内留少许油,加入3汤匙白糖、少量肉汤,一点点盐(腌制时候已经加了盐,不要加多)加入排骨中小火煮5分钟。
    5、这时加入3汤匙陈醋,大火收汁即可。
    豌豆炒肉丁
    食材:豌豆荚,肉丁,盐,料酒,生抽,淀粉,糖,
    做法
    1、将豌豆仁剥出冲清洁,开水盖滚煮5分钟,洗沐沥干。
    2、猪肉丁,调入盐、料酒、生抽和淀粉、食用油拌匀腌制。
    3、油锅2~3成热时倒入碎肉滑炒,断生前倒入豌豆仁。
    4、疾速颠锅翻炒,起锅前调入少量盐即可。
    西兰花炒鸡丁

     
    食材:西兰花、鸡腿肉、花椒、蒜、盐、花椒粉、黑胡椒、姜粉、生抽
    做法:
    1、鸡上腿肉切快,加入适量花椒粉、黑胡椒,姜粉、生抽、蒜汁、盐抓匀,保鲜膜冰箱冷藏腌一晚;
    2、西兰花洗净切块;
    3、热锅,不用放油,炒腌制好的鸡腿肉至变色,盛出备用;4、锅放油,放花椒爆香,放西兰花,翻炒个1分钟,倒入腌鸡肉的汁,继续翻炒;
    5、放入炒好的鸡腿肉继续炒,最后放蒜片。
    上面介绍的这些菜谱是方法和技巧,如果大家还有其它比较好的意见或想法,都可以在横店龙套影视演员评论区留言讨论。

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