鲜香美味的几道美食,口感好味道更鲜

发布日期:2019-09-05 来源:未知 浏览量:
  • 鲜香美味的几道美食,口感好味道更鲜



    红焖猪蹄
     
    用料 :(一汤匙=15ml):猪蹄500g、葱、姜、八角一颗、花椒十粒、生抽两汤匙、老抽半汤匙、料酒一汤匙、冰糖一汤匙、香油半汤匙
     
    做法:
     
    猪蹄清洗干净,锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮两分钟,捞出用冷水冲降温,沥干。
     
    炒糖色:锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖碎(冰糖用布包好砸碎),小火煮到冰糖融化颜色变深。
     
    倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色。倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色。倒入一汤匙料酒和姜片炒匀。
     
    把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋,和葱同时放入锅中7.加足量水没过猪蹄,水开转小火加盖焖两个小时8.开盖转大火收浓汁水,出锅前淋些香油炒匀即可。
     
     
     
    青椒炒鸡蛋
     
    食材:青椒(也可以用红椒、黄椒)3个;鸡蛋2个;盐少许
     
    做法:
     
    1、青椒洗净,沥干水份。去籽。切成颗粒。放入盘子中待用。鸡蛋2个。放少许盐。
     
    2、打散。锅里放油,烧热。将鸡蛋入锅。翻面。用铲子将蛋黄划散。
     
    3、放入青椒碎。翻炒。再放入少许盐。炒匀。起锅装盘即可。
     
     
     
    西兰花炒虾仁
     
    食材:虾仁8只、西兰花1小个、盐、蒜、生抽、淀粉、油
     
    做法:
     
    1. 西兰花洗净,用淡盐水浸泡30分钟,去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下;大蒜拍破切碎。
     
    2. 锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出。
     
    3. 锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅。
     
     
     
    蜜汁陈皮鸡翅
     
    材料:鸡中翅8个、油、盐、青豆1把、陈皮1片、冰糖、枸杞、姜、干红椒3个、料酒、花椒
     
    做法:
     
    1、鸡翅洗净,加盐、料酒和花椒腌半小时。
     
    2、青豆焯水;姜切丝;葱切粒;陈皮切丝;辣椒切小段。
     
    3、锅中少许油,将鸡翅擦干,入锅煎至两面金黄。
     
    4、锅中留油,放葱姜辣椒炒香。
     
    5、加入鸡翅,然后加小半碗水,放入冰糖和陈皮加盖煮5分钟左右。
     
    6、收汁的时候加入青豆和枸杞再稍煮一会儿,然后炒匀即可。
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