淋入调好的料汁入味即可

• 淋入调好的料汁入味即可
  
  
  食材:莴笋，山药，胡萝卜，木耳
   
  做法:①山药洗净去皮切片，莴笋洗净，去皮切片，胡萝卜洗净，去皮切片，木耳提前泡发
   
  ②锅中放入适量的水分，别放入莴笋，胡萝卜，木耳，山药焯水捞出水分
   
  ③锅中放入水上的油，放入蒜末爆香，倒入食材翻炒均匀，加适量的盐和味精调味，翻炒入味即可
   
  
   
  食材:海带，香菜，小米辣，大蒜
   
  做法:①香菜洗净，切段儿，小米辣切圈儿，大蒜切末，海带洗净焯水，捞出过凉水备用
   
  ②调料汁:碗中放入小米辣，青椒，蒜末，淋入热油，加两勺生抽，两勺醋，半勺白糖适量的盐，搅拌均匀
   
  ③海带丝放入碗中，加入香菜，淋入调好的料汁，搅拌均匀即可
   
   
   
  食材:豆腐，大葱
   
  做法:①豆腐切块，大葱切好
   
  ②调料汁:两勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，适量的盐，鸡精，少许的白糖，一勺淀粉，少许清水，搅拌均匀