- 菜谱:干锅土豆片,香煎龙利鱼,鲜虾蛋卷
龙利鱼,鸡蛋液,生粉,盐,黑胡椒碎,蘸酱
做法
1、龙利鱼肉最厚的部位,撒盐和黑胡椒碎腌15分。
2、腌好拍上生粉,抖去多余的粉,蘸上蛋液。
3、平底锅小火煎至两面金黄,出锅前撒些黑胡椒。
4、随意搭配喜欢的蔬菜,蘸汁开吃。
鲜虾蛋卷
食材准备:大虾15只、笨鸡蛋4个、胡萝卜一小块、盐、黑胡椒粉、面粉、水、用料2 (虾油)、去掉的虾仁的虾壳15只、油200ml左右
步骤:
胡萝卜切成碎,鸡蛋打入碗中,虾去虾壳,去掉虾线,取虾仁剁成泥,加入胡萝卜碎;
加入盐,黑胡椒粉,虾油拌匀。蛋液打散,加少许盐。锅里加少许油,倒入一半蛋液,稍微凝固后翻面,两面都凝固出锅;
同样把剩余的蛋液摊好另一张蛋皮。蛋皮切成四方形,把切掉的边角剁碎,加入到2中的馅里拌匀,先在蛋皮上刷一层面糊,然后摊上馅,压平,卷起。上锅蒸十分钟即可。
黄瓜炒肉片
食材:旱黄瓜、猪瘦肉、黑木耳、小米椒、生姜、大蒜、小葱段
做法:
1、这次我们用的黄瓜是旱黄瓜,口感更加清脆细嫩,切成菱形片备用;
2、泡好的木耳撕成小朵;
3、小米椒切段;生姜切小片;
4、把猪瘦肉切片,装入碗中,加入盐、白酒、水淀粉,搅拌均匀腌10分钟;
5、锅中倒油,放入花椒粒,倒入腌好的肉片,均匀翻炒至肉片变白色;
6、把生姜和小米椒放进去均匀翻炒;
7、然后倒入黄瓜和木耳翻炒几下,最后加入适量盐、生抽、蚝油炒匀,出锅前放入葱段,这道菜就完成了!
菜谱:干锅土豆片,香煎龙利鱼,鲜虾蛋卷
发布日期:2019-09-19 来源:未知 浏览量:
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