为你分享奶酪肉丸番茄意面

• 为你分享奶酪肉丸番茄意面
  
  
  
  
  
  有时候带娃出门，木有准备外带餐的话，一般我都会选择个西餐厅，给娃来个番茄意面，因为赶脚经典味的意面，酸酸甜甜哒，用料比其他略显安全，娃的接受度也灰常高！娃每次都会吃个大花脸...所以一定不能忘记带餐衣哦，否则就默默回家给娃搓衣服吧！ 那么今儿这一定算是最美味的快手懒麻福利篇了，配搭了现成做好的肉丸，更节约了很多Time，而且娃也会吃的超满足~~ 意面中给宝宝搭配了一点豌豆，颜色更加丰富，不辣么单调，营养也更全面一些。 如果1岁以下的宝宝次的话，建议将豌豆先煮熟，或者用微波炉叮高火叮一下，然后亲妈手扒下豌豆皮，介样会更容易消化，也不会担心有卡到嗓子的风险啦！
  用料
  肉丸 5个
  宝宝意面 25g
  青豆 20g
  番茄 一个
  洋葱 3g
  宝宝奶酪（用的小贝勒） 半块
  做法步骤
  
  
  1、准备食材。肉丸用的瑞典肉丸，之前推送过做法。
  
  
  
  2、先将番茄划十字，然后用开水烫一下，就可以轻松扒去皮了。
  
  
  
  3、将扒了皮的番茄去蒂，然后剁成碎碎的泥状。我这个番茄比较小，所以用了整个的，如果是特大内中，建议稍微减量哦！
  
  
  
  4、煮锅烧水，水开后放入意面，这个是快熟意面，煮5分钟就可以了。如果是内种比较不好熟的意面，可以将意面提前泡十五分钟。
  
  
  
  5、预热下炒锅，倒入少量油，先放入切碎的洋葱煸炒出香味。
  
  
  
  6、再放入切碎的番茄，炒出汤汁。
  
  
  
  7、丢入肉丸和豌豆，炒吧炒吧！
  
  
  
  8、最后加入少量的热水，然后可以盖上盖子稍微炖煮一会。大概煮个2分钟。
  
  
  
  9、然后把煮好的意面直接沥干水份，放入炒锅中。
  
  
  
  10、1岁以上的宝宝，可以再挤入少量的番茄酱调味。
  
  
  
  11、最后可以放入一些宝宝奶酪。我这次用的是小贝勒，用了半块，切碎放进去，然后翻炒至奶酪融化就可以啦！
  
  
  
  12、简单又营养满分的意面，宝宝能次掉一大盘！
  
  小贴士
  * 如果意面需要煮的比较久，也可以提前煮好，煮好后放入凉开水中，以免意面黏在一起，最方便的就是跟我一样算好时间，意面煮好就立刻放入炒锅就好啦！ * 1岁以下的宝宝可以将意面和肉丸用辅食剪剪一下再次~~