北方人才懂的美味！外面一根“天价”

• 北方人才懂的美味！外面一根“天价”
  
  
         还记得小时候每到年关，大街小巷总是能听到糖葫芦的叫卖声，火红的山楂裹着冻硬的糖衣，一口下去酸甜脆香，无论是大人还是小孩都拜倒在它的签子下。
         糖葫芦虽然好吃，但也有许多人因为自身原因无法食用，像糖尿病人士，脾胃虚弱，孕妇等。但冬天怎么能少的了糖葫芦呢，小果儿特意为大家找到了这个特殊的“糖葫芦”，哪怕是糖尿病人士也可以适当的吃上一些。
         By豆果美食达人宝宝辅食微课堂
         今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂教大家做迷你糖葫芦，健脾养胃的山药搭配富含膳食纤维的燕麦，味道香甜，口感也很丰富。虽然这串特殊的“糖葫芦”是以山药为主，但糖尿病人士还是建议少吃，同时适当的减少主食的摄入。
   
   
  
         By豆果美食达人宝宝辅食微课堂
         ·食材清单·
         生燕麦10克
         中筋面粉5克
         铁棍山药80克
         番茄1个（约150克）
         ·做法·
         1.山药切块。
   
   
   
   
         2.山药块冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。
         3.蒸熟后的山药用研磨碗碾压成泥。
   
   
   
         4.生燕麦倒入干磨杯中搅打成粉。
         5.在山药泥中倒入燕麦粉和中筋面粉，
         用勺子搅拌均匀。