科普 | 鼻出血健康科普知识

• 科普 | 鼻出血健康科普知识
  
  
  
  冬季天气干燥，鼻出血成了我们耳鼻咽喉头颈外科门诊的“常客”，特别是夜班的时候，基本上每晚都能看到患者捂着出血的鼻子冲进诊室。
  
  鼻出血健康科普知识
  
  
  
  鼻出血，又称鼻衄，是我科的常见临床症状，多因鼻腔、鼻窦的疾病引起，也可因鼻腔鼻窦邻近部位如鼻咽部病变、海绵窦病变、颈内动脉破裂及假性动脉瘤破裂出血经鼻腔流出，某些全身性疾病也可导致鼻腔出血。临床上，以儿童和老年人多见。突然的鼻腔出血，会造成患者恐慌，轻者涕中带血，严重的会导致出血性休克，反复出血也会引起贫血、头晕等不适。儿童、青年人的出血部位多发生在鼻中隔前下部的易出血区（Little区），中老年人的鼻出血多于高血压和动脉硬化有关，出血部位多位于鼻腔后部，下鼻甲后端附近的吴氏鼻-鼻咽静脉丛及鼻中隔后部的动脉出血。
  
  为什么会流鼻血？
  
  
  
  居家处理方式
  
  1.鼻出血时，首先要保持镇静，紧张的情绪会使血压增高，加大鼻腔出血量。
  
  2.取坐位，头和身体前倾，可用食指和拇指捏紧两侧鼻翼并压向鼻中隔的前下部10-15min；不要仰头，避免血液及血凝块呛入气管，血液从后鼻孔流向口腔时避免咽下，否则会引起恶心、呕吐及胃部不适。
  
  3.可冷敷前额和颈部，促使血管收缩，减少出血量。
  
  4.高血压患者同时监测血压，必要时服用降压药物，如果服用抗凝药物，建议暂停服用。
  
  经过上述处理，如果鼻腔停止出血，尽量不要反复揉搓鼻部、擤鼻涕及清理鼻腔内的血凝块，否则会有再次出血的可能。如果经过上述处理，鼻出血仍不停止或者反复鼻腔出血，建议尽快到附近医院就诊，积极查找病因，完善血常规、凝血功能、肝肾功能、鼻窦CT等检查。
  
  儿童跟老年人为什么总爱鼻出血？
  
  儿童：1）冬季天气干燥，也是是儿童上呼吸道感染的高发期，上呼吸道感染导致的鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎引起的鼻腔炎症刺激，易鼻腔出血；3）儿童鼻腔粘膜脆弱；4）不良的生活习惯：揉鼻子、挖鼻子等。
  
  老年人多患有高血压、冠心病、长期服用抗凝药等。　　
  
  如何预防鼻出血？
  
  1.注意休息，加强营养，积极寻找病因，治疗原发病。
  
  2.保持室内空气湿润、多喝水、多吃新鲜水果蔬菜、适量补充维生素C等。
  
  3.避免挖鼻等不良生活习惯。
  
  4.老年人要积极控制血压，保持血压稳定，注意有无失血性贫血、休克、心脏损害等情况。