几道家常菜让家人对你刮目相看

发布日期:2019-08-05 来源:未知 浏览量:
  • 几道家常菜让家人对你刮目相看





    青豆胡萝卜炒 虾仁


    食材:虾仁、胡萝卜、玉米、豌豆、盐、 胡椒粉 、淀粉

    做法:

    1、把虾仁洗净,用胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟;胡萝卜洗净切小丁。

    2、玉米、豌豆冲洗一下,沥干水分。

    3、热锅倒油,烧8成热煸炒玉米、豌豆、胡萝卜,稍微放点盐,再倒入虾仁一起煸炒至虾仁熟就可以出锅装盘了。

    剁椒茭白炒肉丝


    食材:猪肉、茭白、剁椒、大蒜、生抽、料酒、油、盐。

    做法:

    1、茭白去老皮洗净切丝,猪肉切细丝,加适量料酒、淀粉、生抽、盐拌匀腌制10分钟备用;

    2、起锅烧热倒油,加入蒜末煸炒出香味后,倒入腌制好的肉丝继续翻炒至变色;

    3、加入茭白丝翻炒至菜微微变软,加入剁椒翻炒几下,调入少许老抽、盐炒匀即可出锅。

    苦瓜炒肉


    食材:250g苦瓜、50g彩椒、50g 瘦肉 、适量油、适量盐、适量糖、适量蒜、适量干豆豉

    做法:

    1、苦瓜洗净切片并用盐腌渍半个小时,半小时后把腌渍出来的水倒掉

    2、黄彩椒切丝,干豆豉

    3、瘦肉洗净切片并用生粉和生抽腌渍,蒜切末

    4、锅内放入少许油加热,下肉片翻炒,待肉片变色后盛出

    5、锅内的余油,加入彩椒和豆豉翻炒,并加少许的盐和糖调味

    6、2分钟后加入苦瓜一块翻炒,加入肉片继续翻炒

    7、起锅前加入蒜末,翻炒1分钟就可以出锅了


    家常剁椒鱼头

    食材:鱼头(花鲢)1个、剁椒适量、盐1勺、姜适量、大蒜1头、大葱1棵、葱花少许、料酒适量、油适量、白胡椒粉适量

    做法:

    1. 把鱼头清洗干净,两面抹上盐、白胡椒粉、少许料酒腌30分钟左右。

    2. 锅烧热放油,把姜、蒜切末放入,小火煎到金黄盛起,控干油备用。

    3. 蒸锅加水烧开,盘子垫上葱段、姜片,放鱼头上锅加盖用大火蒸,蒸至5分钟时,开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水,铺上剁椒和炸过姜、蒜末,盖锅大火再蒸15分钟。

    4. 在蒸好的鱼头上撒上葱花,烧一些热油,往上一浇就可以上桌了。


    绿豆地瓜糖水

    配料:

    绿豆适量、地瓜适量、红糖适量

    烹饪步骤:

    1.绿豆浸泡两个小时以上,可以节省炖煮时间。

    2.地瓜去皮,然后切块。

    3.把地瓜放入锅里蒸熟。

    4.小火煮至绿豆开花,(中火煮开之后,小火煮30分钟左右)

    5.放入蒸熟的地瓜,加入少许红糖,小火煮8~10分钟左右。

    6.然后就做好啦~


    香炒豆皮

    材料:豆腐皮、胡萝卜、瘦肉、青椒、盐、胡椒、料酒、酱油、鸡精、淀粉、洋葱、姜、蒜。

    做法:

    1、豆腐皮切丝,煮入水中煸炒备用,青椒切丝,葱,蒜切碎,胡萝卜切丝,胡萝卜切丝,胡萝卜丝几乎长段,瘦肉切丝,放入姜,葱,盐,生酱油,酒,胡椒粉,淀粉,拌匀。腌制10分钟;

    2、在热油中煎肉,在锅边煎锅铲,加入青椒,洋葱和大蒜炒。加入胡萝卜丝和芹菜炒匀。

    3、最后加入豆腐皮炒,加入盐、胡椒粉、少量鸡精,炒匀


    东坡肉

    材料:五花肉1000克、盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花雕酒250克、生抽酱油2汤匙、红烧酱油2汤匙、冰糖20克、水淀粉适量

    做法:

    1.锅加水,冷水下入五花肉焯水,水烧开后,撇去浮沫,煮10分钟,捞出,晾凉

    2.将五花肉切成4X4厘米的方块,将肉块用线绳绑成十字结,扎口朝下

    3.将葱段,姜片,蒜粒铺在砂锅底部,防止煮制时肉皮粘锅底,将肉块肉皮朝下,码在砂锅内

    4.淋入花雕酒、酱油、加入冰糖,淋入适量水,要没过肉面,大火烧开,转小火焖制60分钟

    5.到时间后,加入盐调味,将肉块翻面,继续用小火焖制30分钟,到时间后,将肉块取出,放在盘内,蒸锅加水烧开,将盘子放入,蒸30分钟

    6.到时间后,将盘子取出,浇上焖肉的原汁即可
最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com