- 香辣鸡翅根,辣子鸡翅,耗油花菜
做法:1.将鸡翅洗净砍成小块。
2.将鸡块放入容器中,加入料酒,盐,胡椒粉,酱油拌匀腌制二十分钟。
3.葱姜蒜切小块。
4.将部分酱油,盐,糖放在碗中并用少许水化开。
5.起锅热油,油温六七成热时下入鸡块炸熟颜色变深。捞出。
6.油温升高后下入鸡块复炸后捞出。
7.锅中留底油,下入花椒辣椒煸香。下入葱姜蒜煸香。倒入鸡块煸炒片刻。
8.倒入调好的碗汁,大火煸炒均匀出锅即可食用。
耗油花菜
材料:花菜、油、盐、青椒、红椒、蒜、耗油、糖
做法
1、将花菜洗净切成小块,蒜切沫,青椒、红椒切块或切丝都行,放着备用;在一碗清水中加入一勺盐,拌匀,倒入花菜,浸泡十分钟。
2、在锅中倒入小半锅清水加热,并加入一勺盐以及适量的油,放入花菜焯水3分钟左右后捞出。
3、准备开始煸炒,在锅中加油,放下蒜沫,爆出香味后倒入花菜,翻炒数秒后加半勺盐以及少许的糖,最后加上青椒、红椒翻炒片刻,接着倒入适量的耗油,将花菜炒熟后即可出锅食用。
清蒸小黄鱼
做法
1.小黄鱼洗干净,去内脏,姜切片,葱切段
2.在鱼背上撒上糖,盐,如果加了盐,酱油就可以少放一点
3.倒黄酒,海鲜酱油,海鲜酱油不怎么咸,所以可以加适量的盐
4.放上枸杞几颗,增加色相、可以封上保鲜膜
5.送入蒸箱,100度蒸5分钟!没有蒸箱可以用锅,隔水蒸5分钟!但前提是水先烧开再蒸!
6.蒸箱取出,因为没有附保鲜膜,所以就有点水份,倒一点出去,撒上葱花味精
7.加一点醋提味!
8.这就是保持了海鲜的鲜,原汁原味!
香辣鸡翅根,辣子鸡翅,耗油花菜
发布日期:2019-09-26 来源:未知 浏览量:
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