高血压加速心肌老化 体重大释放炎症因子

• 高血压加速心肌老化 体重大释放炎症因子
  
  心房颤动，简称房颤，是临床最常见的持续性心律失常。目前，我国约有1200万房颤患者，患病率随着年龄增长而升高，45岁以上人群患病率约为1.8%，75~84岁患病率高达12%。房颤患者除了容易合并脑卒中，还会引起心衰、贫血等疾病。研究提醒，房颤患者要想控制病情，必须管好"两高"——高血压和高体重。
  造成房颤的危险因素复杂多样，除超重肥胖、高血糖和高血压等代谢因素外，社会因素、生活方式和合并症都与房颤的发生发展有关。最新报道我国科研团队通过对40余万人长达12年的随访发现，高血压和超重肥胖是新发房颤的重要危险因素。年龄和遗传因素是过去已知的房颤发病危险因素，科学家们对不同年龄、不同遗传风险的人群进行分组后发现，在所有分组中，高血压和超重肥胖都是导致房颤的前三位原因。研究显示，控制高血压和超重肥胖是房颤预防的关键，特别是在遗传风险低的人群里可以获得更大的成效。
  血压长期过高会增加心脏负荷，导致左心房扩大、心肌细胞老化、心房纤维化，从而促进房颤的发生。高血压还会促使人体内交感神经、内分泌功能的异常，这也是诱发房颤的原因，高血压不仅是房颤的病因，还会进一步加大房颤的危害，增加脑卒中、心力衰竭及死亡的风险。
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  超重肥胖同样会加重心脏负担，导致心房扩大。而且，肥胖人群心脏外膜脂肪会发生堆积，并分泌多种炎症因子，引起心房纤维化。超重肥胖人群还常合并高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，会进一步促进房颤的发生。
  随着房颤的发生发展，患者会出现心悸、气促、胸闷等症状。长时间心律紊乱可造成心功能下降，房颤发生时，心房收缩极其微弱，心房内的血流紊乱而瘀滞，容易导致血栓形成，血栓一旦脱落可随着血流阻塞动脉，引起器官栓塞坏死。
  房颤危害大，但可防可控。大家生活中可以经常数数脉搏，如果出现心悸、气短、头晕等症状，数脉搏时一会儿快一会儿慢，警惕可能发生了房颤。房颤与年龄密切相关，60岁以上，不管有没有病，都应定期做好房颤筛查。酗酒、缺乏运动、肥胖、不健康饮食、吸烟喝酒等不良习惯，都可能诱发房颤。建议房颤患者进行适度运动，比如走路，慢跑、太极、瑜伽等运动都有助降低房颤的发作频率。没有房颤的人群可通过保持健康饮食、心情愉悦、控制体重，将血压、血脂、血糖控制在合理范围内，来预防房颤的发生。