预防、养护冠心病的四个好习惯

• 预防、养护冠心病的四个好习惯
  
  
  
  
  冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样，应从日常生活着手，且长期坚持才会达到不错的效果。
   
   
   
   
   
   
   
   
  冠心病的症状
   
  1、心绞痛——表现为胸骨后压榨感、闷胀感，伴随明显的焦虑，持续时间为3-5分钟，常发散到左侧臂部、肩部、下颌、咽喉部、背部；也可放射到右臂，有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。
   
  很多时候，心绞痛不典型，在老年人中尤其明显，可表现为气紧、晕厥、虚弱、嗳气。根据发作频率及严重程度，可分为稳定型与不稳定型心绞痛。
   
  2、心肌梗塞——梗塞发生前一周左右，常有前驱症状，如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛，伴有明显的不适及疲惫。
   
  梗塞时表现为持续性剧烈压迫感、闷塞感，甚至如刀割样疼痛，虽位于胸骨后，常波及整个前胸，以左侧为重。部分病人可延至左臂尺侧向下放射，引起左侧腕部、手掌和手指的麻刺感；部分病人可放射至上肢、肩部、颈部、下颌，以左侧为主。
   
  有时候表现为上腹部疼痛，容易与腹部疾病混淆。常伴有低热，烦躁不安，多汗、冷汗，恶心，呕吐，心悸，头晕，极度乏力，呼吸困难及濒死感，持续30分钟以上，甚至常达数小时。发现这种情况时，应立即就诊。
   
  3、无症状型心肌缺血——很多病人有广泛的冠状动脉阻塞，却几乎没有感到过心绞痛，甚至有些病人在心肌梗塞时也没感到过心绞痛。部分病人在发生心脏性猝死，接受常规体检时发现心肌梗塞后才被发现。
   
  部分病人由于心电图有缺血表现，发生了心律失常，或因运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的病人一样，所以应注意平时的心脏保健。
   
  4、心力衰竭和心律失常——部分患者原有心绞痛发作，后由于病变广泛，心肌广泛纤维化，心绞痛逐渐减少至消失，出现心力衰竭的表现——如气紧、水肿、乏力等。还有各种心律失常，表现为心悸；还有部分患者从来没有心绞痛，而直接表现为心力衰竭和心律失常。