常吃粗粮身体好，营养易吸收

• 常吃粗粮身体好，营养易吸收

  
  

  

  给宝宝吃点粗粮好处多多，粗粮膳食纤维含量较高，促进宝宝肠胃蠕动，防止便秘；并且粗粮中微量元素含量丰富，有助于宝宝生长发育。如今的窝窝头与老一辈人吃的不同，色泽金黄、口感细腻，也是现在比较受欢迎的小茶点。常吃粗粮身体好，营养易吸收，色泽金黄，口感细腻，孩子都抢着吃，快来试试吧！

  用料

  玉米面 250克

  小米面 100克

  中裕多用途麦芯粉 130克

  黄豆面 70克

  奶粉 30克

  白糖 40克

  白糖 40克

  小苏打 3克

  开水 240克

  奶香窝窝头的做法

  准备好所需原料；

  将除小苏打以外的所有原料放入一个大点的容器内，用筷子搅拌均匀；

  冲入开水，搅拌成絮状；

  晾至不烫手，放入小苏打和成面团；

  均分成若干小面团，用手搓至光滑；

  取一个，用大拇指戳一个洞，利用拇指与其他手指的配合制成窝状；

  蒸锅放水上灶，开锅后将窝头放入蒸锅，大火蒸20分钟；

  出锅后放在盖帘上晾凉；

  开吃吧！

  小贴士

  大火蒸哟，美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！