失去了胃，人体究竟会有什么样的变化

• 失去了胃，人体究竟会有什么样的变化
  
  
  
  
  失去了胃，人体又该怎么样吸收营养？
   
  我们清楚的是，胃算得上是消化道的重要组成部分，这就能够分泌胃酸等物质，帮助人体储存与消化食物，但是，胃本身的吸收功能很弱，就只有极少量的水、无机盐等。
   
   
   
   
   
   
   
   
  我们要知道，胃仅仅算得上是我们身体的容器，而人体其实主要是依靠小肠来吸收各种营养物质，所以说，即便我们没有的胃，那么身体对于营养物质的吸收也没有什么太大的影响。然而，当我们失去胃之后，那么饮食一定要有明显的过渡期，明显的就是在三个月里面，患者必要主要以食用流质、易消化的食物为主，半年才可以慢慢进行恢复。
   
  失去了胃，身体会有什么负面表现呢？
   
  出现低血糖
   
  对于一些失去胃的人来说，往往食物快速进入肠道，就可能会造成糖类被消化吸收过快，这样就可能会造成暂时性的血糖升高，刺激了胰岛素分泌增加，于是就可能会出现低血糖的现象。而且，患者往往会表现在心慌、头晕、出冷汗等。
   
  出现体重下降
   
  假如说失去的胃的话，那么患者大多存在胃的消化、存贮功能均有所下降的情况，假如说饮食方式不恰当，就有可能会造成营养素和能量摄入不足，引起体重下降，这样就会出现营养不良的现象。因此，失去胃的人，就一定要养成良好的饮食习惯，选择合理的进餐方式，才可以避免出现体重下降的情况。
   
   
  出现贫血的现象
   
  往往失去胃的人，可能不仅仅是出现胃酸分泌不足，这样一来的话，就可能会造成很难将食物中与蛋白质结合的维生素B12释放出来，于是就会出现维生素B12的缺乏，进而引起贫血。而在这个时候，我们不妨可以适当增加新鲜蔬菜的摄入，必要时也可口服维生素B12来帮助改善贫血现象。
   
  那么，我们该如何做呢？
   
  少食多餐
   
  这样的用餐方式，不仅仅可以避免倾倒综合征，还可以提前预防出现低血糖。我们可以试着每隔2个小时进餐一次，更有利于避免餐后血糖突然降低的风险。
   
   
  适当增加膳食纤维的摄入量
   
  我们可以在主食里面，适当的增加粗杂粮的摄入，可以减缓血糖的升高速度，这样就能够避免刺激胰岛素过度分泌，维持血糖稳定。但是我们需要注意的是，粗杂粮的制作方法要较为精细，不可以太过粗燥，而且在进食时，保证细嚼慢咽，不要再增加胃肠的负担。