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啤酒鸭食材:嫩鸭1只、啤酒1瓶、姜5片、蒜4瓣、干辣椒段1小撮、青椒1个、大葱1根、老抽半勺、糖半勺、盐适量做法:鸭子洗净,斩中等大小块,姜切片,蒜去皮,青椒掰块,大葱切段。锅里加清水,烧开后入鸭块焯水5分钟,鸭块捞起后用清水冲洗干净,沥干水。油锅烧热(少量油),入姜片、蒜瓣、干辣椒炒香,入鸭块翻炒均匀,炒至水汽基本变干。倒入1整瓶啤酒,大火烧开后中火慢炖,鸭块炖至汤汁浓白后加半勺老抽调色,半勺糖、适量盐调味,继续炖至鸭肉酥烂,汤汁收干(如果鸭肉不够烂,可以加一点开水)。入青椒和大葱,翻炒均匀,盖上盖子焖一会儿关火出锅。木耳番茄炒鸡蛋做法:1. 木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用;2. 番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮;3. 鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀;4. 炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出;5. 炒锅里再倒入适量油烧热;6. 放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量清水;7. 木耳炒熟后,放入鸡蛋;8. 食材熟透后,调入适量盐;9. 调入适量鸡精;10. 翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可。豆豉地三鲜食材:土豆1个、茄子1个、四季豆少许、豆豉少许、生抽1勺、大蒜2瓣、小米辣2个、油适量做法:1、土豆去皮切细长条,茄子切细长条,大小跟四季豆差不多。2、土豆和四季豆油锅里过一下油,捞出来备用。3、起油锅煸香蒜末、小米辣和豆豉,土豆、茄子、四季豆一起入锅翻炒入味。4、加热水将食材焖煮五分钟,食材完全熟透后淋点生抽翻炒均匀即可。
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发布日期:2019-07-31 来源:未知 浏览量:
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