分享几道很详细的菜谱

发布日期:2019-07-31 来源:未知 浏览量:
  • 分享几道很详细的菜谱



    啤酒鸭
     
     
     
    食材:
     
    嫩鸭1只、啤酒1瓶、姜5片、蒜4瓣、干辣椒段1小撮、青椒1个、大葱1根、老抽半勺、糖半勺、盐适量
     
    做法:
     
    鸭子洗净,斩中等大小块,姜切片,蒜去皮,青椒掰块,大葱切段。
     
    锅里加清水,烧开后入鸭块焯水5分钟,鸭块捞起后用清水冲洗干净,沥干水。
     
    油锅烧热(少量油),入姜片、蒜瓣、干辣椒炒香,入鸭块翻炒均匀,炒至水汽基本变干。
     
    倒入1整瓶啤酒,大火烧开后中火慢炖,鸭块炖至汤汁浓白后加半勺老抽调色,半勺糖、适量盐调味,继续炖至鸭肉酥烂,汤汁收干(如果鸭肉不够烂,可以加一点开水)。
     
    入青椒和大葱,翻炒均匀,盖上盖子焖一会儿关火出锅。
     
    木耳番茄炒鸡蛋
     
     
     
    做法:1. 木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用;
     
    2. 番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮;
     
    3. 鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀;
     
    4. 炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出;
     
    5. 炒锅里再倒入适量油烧热;
     
    6. 放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量清水;
     
    7. 木耳炒熟后,放入鸡蛋;
     
    8. 食材熟透后,调入适量盐;
     
    9. 调入适量鸡精;
     
    10. 翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可。
     
    豆豉地三鲜
     
     
     
    食材:土豆1个、茄子1个、四季豆少许、豆豉少许、生抽1勺、大蒜2瓣、小米辣2个、油适量
     
    做法:1、土豆去皮切细长条,茄子切细长条,大小跟四季豆差不多。
     
    2、土豆和四季豆油锅里过一下油,捞出来备用。
     
    3、起油锅煸香蒜末、小米辣和豆豉,土豆、茄子、四季豆一起入锅翻炒入味。
     
    4、加热水将食材焖煮五分钟,食材完全熟透后淋点生抽翻炒均匀即可。
最新新闻
热门新闻

中国健康世界网 All Rights Reserved 赣ICP备06006962号 邮箱:sheng6665588@gmail.com