这道美食女性要多吃，驱寒暖胃又养颜

• 这道美食女性要多吃，驱寒暖胃又养颜
  
  
  在北方，立秋之后天气越来越冷，很明显的感受到早晚的气温是特别低的。尤其是下过两场雨，一场秋雨一场寒。一些女性朋友在这个季节容易出现手脚冰冷的现象，因此就需要多吃一些既暖胃又暖身体的食物。这时候生姜是一个非常不错的选择，生姜具有祛湿排寒，消炎杀菌，这样的功效。尤其是在寒冷的秋天来上一碗热乎乎的姜撞奶，那真是幸福。给大家分享立秋之后，这道美食女性要多吃，驱寒暖胃又养颜，不吃就亏了！
  经历了一整个夏季，人们长期都待在空调房中，因此寒气就会进入体内，生姜温热就可以起到散发风寒的作用，再加上夏季人们都喜欢吃冰棍和冰镇饮料，冰镇啤酒，因此在这个季节吃一点生姜还可以排除体内的湿气，今天给大家分享的这道姜撞奶不仅口感香甜滑嫩，而且还可以驱寒暖胃，尤其是对于一些经常手脚冰冷的女生来说，再合适不过了。
  
  
  我们在选择生姜的时候最好选择老姜，这样做出来的姜撞奶质地更加嫩滑。把老姜刮皮洗干净，先切成片，然后在放到绞肉机中，打成姜蓉。把姜蓉放到纱布中挤出姜汁。把牛奶倒入锅中，牛奶一定要选择全脂牛奶，然后在锅里再加入少量的白砂糖，牛奶煮开，不停的搅拌，煮开之后冷却一分钟。然后就把牛奶倒入姜汁中。倒入的时候一定不能搅拌，然后就盖上盖子，静置10分钟左右，美味的姜撞奶就做好了。