现代人为何容易上火?原因是寒

发布日期:2019-08-29 来源:未知 浏览量:
  • 现代人为何容易上火?原因是寒


    每个人都有上火的痛苦经历。

    一吃上火的食物就口舌生疮、大便干结、痔疮发作等,而且总是没完没了地复发,让人无奈又痛苦。

    中医将“火”分为实火和虚火,实火的治疗是用清热、降火的泻法,虚火是用补法。

    如何区分实火还是虚火呢?

    实火阳热内盛,阳毒之气亢盛,多为口干舌燥,大便干结,面红,尿黄便秘;

    虚火表现为阴虚证,多为盗热,多汗,内伤劳损,面色苍白,嘴唇发白,手足冰冷,多梦,失眠。

    如果是实火,用清热、解毒、泻火的方法,比如喝凉茶很快见效,而虚火用清热降火也许会暂时效果,但会马上复发或者更加严重。

    现在单纯属于实火的极少,大多为虚火,而虚火真正的原因却是寒。

    所以,很多人吃大把清热解毒类的药或喝各种凉茶,但总是于事无补。

    《黄帝内经》里说:“今夫热病者,皆伤寒之类也……人之伤于寒也,则为病热。”

    这里指出了寒为热病之因。

    若寒邪过盛,身体内表现出的都是热症、热病,也就是说这个虚火实际上是由寒引起。

    为什么寒重反而会引起“火”呢?

    中医理论认为:寒极生热,热极生寒。

    当身体内的寒重,造成的直接后果就是伤肾,造成肾气虚弱,各脏器功能下降,气血两亏。

    人体五脏(心肝脾肺肾)与五行(土木火金水)相对应,肾主水,心主火。

    人体的肾水和心火既互相制约而又统一。

    水性寒,火性热,在生理上心火下降来温肾水,肾水上升制心火。

    当阳虚体寒容易伤肾,肾水无法上升制约心火,就会出现一系列上火症候群。

    为什么现代人容易体寒呢?

    主要原因和以下6件事有关。

    1、压力过大

    压力过大会使肾上腺素分泌增加,使血管收缩,血液循环受阻,就会引起体温下降、代谢减慢,毒素无法排出。

    比如压力痘就是表现之一。

    2、久坐少动

    动则生阳,缺乏运动影响气血运作,寒湿之邪容易滞留于体内。

    人体的温度来源于血液的流动,缺乏运动使血液流动变慢、体质变寒。

    3、暴饮暴食

    暴饮暴食是引起体寒的重要原因。

    食物的消化会消耗大量的能量,特别是长期吃生冷食物会消耗阳气引起体寒

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