晨起口苦？罪魁祸首竟然是湿热！

• 晨起口苦？罪魁祸首竟然是湿热！
  
  
  
  
  早晨起床后嘴巴感到苦苦的是怎么一回事呢?相信有不少朋友都曾有过这种经历，今天我们就来看看中医是怎么看待这个问题的吧。为何早晨起来嘴巴会发苦
   
   
   
   
   
   
   
   
  很多人早上起床都会感觉口腔有苦味，引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。
   
  中医认为时常产生口苦，这主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。同时，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也会有口苦的情况。
   
  另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。
   
  传统中医所称的湿热，是湿与热之邪同时交叉存在所致的疾病。湿热，既是一个病因名称，又是一个辨证名称，特定时间还是一个辨病名称。例如，中医有夏末初秋季节称长夏之说，即将高温酷暑这段时间的湿热证，多称夏日伤寒或湿热病。
   
  中医湿热病因病机
   
  湿热之因，是传统中医六淫致病因素之中的湿与火(热)之邪所致的疾病，有内湿、外湿、内热、外热之分，内湿与内热多与体质有关，外湿与外热多与气候有关;湿热证，许多疾病如良恶性肿瘤，以及常见病、多发病、疑难杂症和危重疾病，虽然一年四季的都可见到，但尤以在夏季脾胃运化水湿虚弱者为常见;湿热病，是因高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿热之邪的侵袭，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，出现身热不扬、浑身无力、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心、食欲下降、舌苔浊腻等症侯。
   
  传统中医诊辨湿热
   
  传统中医诊辨湿热，都是综合分析病人的临床表现而确定的。由于侵袭人体湿热的轻重有别，个人体质有异，临床表现就不尽同，因而医生的诊治准确性也就有差异。
   
  湿证：出现如头重如裹、四肢酸楚、脘腹痞满、口粘不爽、纳差食少、大便稀溏、苔腻脉濡等症侯。
   
  热证：出现如发热不寒、面赤唇红、口干口苦、烦渴饮冷、大便干燥、尿少色黄、苔黄脉数等症侯。
   
  湿热证：出现湿证与热证同时交叉存在的症侯之外，还具有一些湿证与热证共同作用的症侯，如身热不扬、苔黄腻脉濡数等外象。
   
  传统中医治疗湿热
   
  传统中医治疗湿热的方药颇多，一般要分湿重还是热重。湿重者以化湿为主，多选用六一散、三仁汤、平胃散等;
   
  热重者以清热为主，多选用连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤等;
   
  湿热并重者，多合方应用。出次之外，在临床上还要更进一步依据具体情况而定，如肝胆湿热证多选用龙胆泻肝汤，下焦湿热证多选用四妙散等。
   
  传统中医预防湿热
   
  传统中医预防湿热的方法很多，主要应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。饮食上应多食祛湿的药物如山药、茯苓、薏苡仁、菊花、黄芪等，