香而不腻的几道家常菜,美味诱人

发布日期:2019-09-07 来源:未知 浏览量:
  • 香而不腻的几道家常菜,美味诱人



    金针菇小炒
     
     
     
     
     
     
     
     
    食材:金针菇300克,剁椒2勺,肉馅100克,酱油2勺,盐1克
     
    做法:
     
    1.金针菇去根洗净。
     
    2.放热水中焯1分钟左右。捞出放凉水中过凉,再捞出来攥出水分。
     
    3.碗中放入剁椒,酱油,盐搅匀。
     
    4.锅中放油,油热放入葱姜煸香。放入肉馅炒匀,至肉馅变色发白。
     
    5.倒入调好的碗汁,炒匀,倒入焯好的金针菇,翻炒匀出锅。
     
    糖醋排骨
     
     
    食材:排骨、盐、糖、陈醋、生抽、老抽、料酒、花椒粒、香叶、大料
     
    做法
     
    1、将排骨清洗干净后绰水,煮锅加入适量水、料酒、花椒粒及大料,放入排骨大火烧开后小火煮半个小时。
     
    2、排骨捞出放入盆中加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、2汤匙料酒、适量盐腌制20分钟。
     
    3、炒锅加入植物油烧热,将排骨放入油中炸至金黄色捞出。
     
    4、锅内留少许油,加入3汤匙白糖、少量肉汤,一点点盐(腌制时候已经加了盐,不要加多)加入排骨中小火煮5分钟。
     
    5、这时加入3汤匙陈醋,大火收汁即可。
     
    家常炒花蛤
     
     
     
     
     
     
    食材:花蛤、干辣椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、啤酒
     
    做法:
     
    1、首先将花蛤放到温水中,里面加入适量的食盐和香油,充分搅拌后放置2个小时,这样做可以让花蛤以最快的速度把里面的泥沙吐出来。
     
    2、葱切段,姜切片,蒜切末,干辣椒切小块备用。将浸泡好的花蛤放到清水里多清洗几遍,然后控干水分备用。
     
    3、锅中倒油,待油温六成热时,加入切好的葱姜蒜和干辣椒一并炒香。锅中倒入花蛤,大火翻炒,待花蛤打开口后,加入一勺料酒,少量的生抽,大火翻炒均匀。
     
    4、等花蛤全部开口后,再加入2勺蚝油,少量盐再次翻炒均匀,最后倒入半瓶啤酒,盖上锅盖焖煮3分钟左右就可以了出锅装盘了。
     
    苦瓜炒猪耳
     
     
    做法:
     
    1、香卤猪耳200克切条,苦瓜150克洗净去瓤后切成3 厘米长、小指粗的条,鲜红椒10克切条。
     
    2、将苦瓜条放在加有精盐和白糖的水里泡20分钟后,捞出控水。
     
    3、净锅上火,倒入色拉油烧热,投入蒜末10克煸出香后,下入苦瓜条炒至透明,并加少许水、精盐、味精和白糖调味,最后下红椒条和猪耳条炒透,出锅装盘即可。
     
    西芹炝鱿鱼
     
     
    食材:鲜鱿鱼200g、西芹100g、红甜椒50、姜3片、盐2g、糖5g、柠檬汁5ml、料酒5ml、芝麻油5ml、辣豆豉5g
     
    做法
     
    1.鱿鱼撕去外膜切上花刀,过开水焯烫至卷曲捞出
     
    2.西芹切片,过开水焯烫至变半透明,捞出过凉开水
     
    3.红甜椒切成菱形块,和鱿鱼、西芹放在一起
     
    4 .加入姜片、盐、糖、柠檬汁、料酒、芝麻油、辣豆豉拌匀即可
     
    鸡蛋酿肉丸
     
     
     
     
     
     
     
     
    食材:鸡蛋,猪肉馅,香菇,胡萝卜,葱末,盐,耗油,料酒,水淀粉,橄榄油
     
    做法:
     
    1、鸡蛋洗净,入冷水锅煮熟。捞出去壳切两半,取出蛋黄,留蛋白备用;猪肉馅加入盐、蚝油、料酒、葱末、用勺子搅拌均匀;用勺子挖出部分肉馅团成丸子,酿入鸡蛋白内
     
    2、入蒸锅蒸至肉馅熟透后端出(8分钟左右)
     
    3、平底锅倒入少锅橄榄油烧热;放入香菇末、胡萝卜末、盐、水烧开,再用水淀粉勾芡调匀;淋在蒸好的肉丸上即可
     
    干烧青椒鸡
     
     
    食材:鸡半只、青椒3、4个、葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、盐、料酒、老抽、味精
     
    做法:
     
    1、鸡肉半只,剁成小块,冷水下锅“飞一下水”,捞出。
     
    2、准备葱段、生姜片、蒜片、干辣椒、八角1颗、
     
    3、锅里倒入少量油,小火慢慢煸炒出香味。
     
    4、然后将鸡肉块倒入,大火翻炒。
     
    5、淋入3——4勺料酒
     
    6、一勺老抽。
     
    7、多半勺盐。
     
    9、翻炒均匀后,盖上锅盖,转小火7、8分钟。
     
    10、期间翻一翻,令鸡肉入味。
     
    11、鸡肉熟后,将青椒切滚刀块放入,一点点味精,和炒均匀,断生即可关火。
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