心脏好不好摸这4个地方就知道

• 心脏好不好摸这4个地方就知道
  
  

  耳部的毛细血管比较多，而且穴位也比较多，平常可以通过按压这里，来促进体内血液循环，但如果发现这里出现皱纹，这代表供血不足，一般患有心血管疾病的病人，会出现这种情况，程度可能会有所不同。

   

  

   

  3、摸脖子

  这里越粗越需要注意，它是代表着人体上半身脂肪状况，容易造成三高偏高，从而增加心血管患病率，在平常生活中，不仅要注意饮食，还要加强锻炼，为了健康，及时改掉不好的习惯。

   

  

   

  4、摸鼻子

  如果摸这里，经常感觉硬硬的话，而且还会出现红鼻子，那么就要注意了，可能是心脏出现了问题，及时去医院进行检查。

   

  

   

  如果心脏有问题，那么在日常生活中，要做到尽量少抽烟，最好把它戒掉，因为它的有害物质会进入血液中，从而也会危害心脏健康。另外在饮食中，要少吃盐或者含盐量高的食物，比如腊肉、腊鱼等，因为它会增加血液里的含盐量，导致血压增高。还可以多和朋友交通沟通，保持愉悦的心情，这样对心脏都是非常好的。