患了糖尿病不能吃水果？

• 患了糖尿病不能吃水果？
  
  
  在北京的一个小巷里，张晓明一家三代同堂，生活简单却充满温馨。张晓明今年56岁，是个有着30多年医龄的老医生。
   
  最近，他被诊断出患有2型糖尿病，这让他对平时的饮食习惯不得不做出改变。一向爱好甜食的他，面对突如其来的饮食限制，感到既无奈又焦虑。
   
   
  然而，张晓明并没有就此放弃。作为医生，他深知对症下药的重要性，于是开始研究适合糖尿病患者的食物。
   
  在众多的研究和试验后，他终于找到了那些既甜且对糖尿病患者友好的水果，他将这份发现视为宝贵的财富，并决心与更多的糖尿病患者分享。
   
   
  
  首先，他推荐了樱桃。樱桃不仅色泽诱人，甜度适中，而且含有丰富的抗氧化剂和维生素，对血糖的影响微乎其微。
   
  每当走在街头的水果摊前，张晓明总是会买上几把，尽情享受这种天然的甜味。
   
   
   
  其次，是葡萄柚。这种略带苦味的水果，不但能有效降低血糖水平，还能帮助控制体重。张晓明经常在早餐时切上一两片，用它的清新酸甜唤醒一天的活力。
   
  再来是猕猴桃。这种绿色的小水果富含维生素C和纤维素，是控制血糖的好帮手。张晓明喜欢将猕猴桃切碎，加入酸奶中，做成美味的早餐。