山楂干能让肚子健胃消食？泡水喝

• 山楂干能让肚子健胃消食？泡水喝
  
  
  不知道为什么看到山楂干这个食物，就想起了山楂片。
  可能是小的时候经常吃山楂片的原因。
  所以不可避免爱上了山楂干泡水喝，味道酸酸的，没有山楂片的甜度，所以或多或少的加一些白糖。
  
  
  山楂干的营养价值
  山楂干含有丰富的膳食纤维，还有各种维生素，胡萝卜素，苹果酸，果胶等物质，具有多种养生的功效
  经常饮用山楂水有什么好处呢？
  
  
  1:健胃消食
  别看山楂水酸酸的，但也同样得益于此，山楂能够促进胃液分泌，促进消化增加食欲，可以有效解决小孩子胃口不佳哦
  2:活血化淤
  山楂具有活血化淤的功效，对一些较轻的跌打损伤有着辅助疗效
  3:降压强心
  山楂泡水有一定的强心功能，对心脏疾患有辅助的疗法，不过得遵循医嘱
  4:果胶含量丰富
  
  
  山楂含有很多果胶，可以有效防辐射，不仅如此山楂中的钙含量和胡萝卜素都十分出色
  山楂适合所有人食用吗？
  1:山楂开胃适合厌食症的儿童，适合肥胖症患者降血压和辅助减肥
  2:但同样由于会刺激胃酸分泌，不适合胃部有疾病的人群
  3:山楂茶孕妇不能多喝，最好不饮用，隐患较大
  4:空腹别喝山楂茶哦，曾经笔者自己试过的，胃部胀气，胃部火烧得难受，得肚子有食
  凡是养生类的食物一定要适量，适量可能很好，过量就会伤害身体，希望大家记住！