椰枣能健脾消食，润肺止咳

• 椰枣能健脾消食，润肺止咳
  
  椰枣能健脾消食，润肺止咳，但有些人不能吃，得忌口，告诉身边人
  椰枣又名海枣，枣椰树浑身是宝。果实有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分.不仅如此，椰枣可以制成各种糖果，高级糖浆、饼干和菜肴，以及制醋和酒精。肥料或饲料。'椰树的果实叫椰枣，它营养丰富，成分中半数以上是糖。椰枣的食用功效有哪些呢？
  
  
  
  
  1、健脾消食
  椰枣还具有健脾消食的功效，直接生食椰枣就能够达到消除积食、缓解消化不良的功效。并且椰枣中含有非常柔软的纤维素，还能舒缓肠胃，治疗胃溃疡。
  2、润肺止咳
  椰枣性甘润，入肺经，有润肺止咳、化痰平喘的功效，可用于治疗肺气虚引起的气短咳喘、咳嗽有痰等症。
  
  
  
  
  椰枣的食用方法：
  椰枣粥具有益气补虚、健脾消食、养胃、润肺止咳、润肠通便、增强性功能的功效。
  椰枣的食用禁忌：
  椰枣中含有较高的糖分，糖尿病、肥胖人群忌食。
  
  
  
  
  你吃过椰枣吗？