不运动的人会引起体内的脂肪堆积的过多

• 不运动的人会引起体内的脂肪堆积的过多
  
  
  
  1、高血压、高血脂
   
  这两个疾病和高血糖被称之为“三高”，出现这两个疾病出现不仅会引起发生心血管疾病，并且会大大的增加患上糖尿病的风险，在患上糖尿病之后，并发症出现的几率也会增大许多。
   
  2、缺乏运动
  
  长年缺乏运动的人群患上糖尿病的几率也会比运动的人高很多，因为肌肉会比脂肪可以更好的利用胰岛素，肌肉可以有效的降解葡萄糖，让它转换成能量储存在身体内。经常不运动的人会引起体内的脂肪堆积的过多，会引起患上糖尿病的几率大大增加。
   
  3、长期不健康的生活习惯
   
  这也是一个引起糖尿病的发生的原因，因为现在的生活条件普遍都比较好。所以很多人日常都是大鱼大肉的，并且经常会吃一些高脂肪高油的食物，这些不好的习惯都会导致糖尿病的发生。
   
  4、肥胖
   
  肥胖是发生糖尿病的一个很危险的因素。我国肥胖的人群数量非常的多，大约有9成的糖尿病患者体重都是超重状态的。因为肥胖会增加身体对于胰岛素的抵抗性，让胰岛素无法正常的发挥出它的功能，最终会导致患上糖尿病。
   
  5、年龄
   
  年龄也是一个引起糖尿病发生的原因，一般来说，年纪越大的人群患上糖尿病的几率会越高。因为胰脏器官和其他的器官一样，会随着年龄的增长而逐渐的退化，在年纪大的时候，会因为衰退而导致无法正常的分泌胰岛素，引起糖尿病的发生。