多重因素诱发酮症酸中毒

• 多重因素诱发酮症酸中毒
  
  
  　　哪些因素容易诱发酮症酸中毒？研究发现，1型糖尿病有自发酮症酸中毒倾向，且常以酮症或酮症酸中毒起病就诊被首次发现；2型糖尿病在一定诱因下也可发病，常见诱因是各种病原体感染。
   
  　　此外，胰岛素减量不当或治疗中断；酗酒、高糖高脂等饮食不当；各种应激比如呕吐、腹泻、创伤、手术、急性心肌梗死、脑血管意外、妊娠、分娩等，均为酮症酸中毒的诱发因素。
  
  　　酮症酸中毒发生前，有预警症状。包括糖尿病患者及糖尿病高危人群在内，当出现烦渴多饮、多食、多尿、乏力等症状；进一步出现食欲减退、恶心、呕吐、腹痛，常伴头痛、烦躁、嗜睡等症状；甚至出现呼吸深快、呼气中有烂苹果气味、尿量减少、皮肤黏膜干燥、心率增快等症状时，就要警惕可能发生了酮症酸中毒。
   
  　　一旦患者出现上述症状，甚至出现血压下降、昏迷等表现，糖尿病患者及其家人应了解酮症酸中毒的急救方法，比如监测血糖、多饮水补充体液、注射胰岛素降糖等，以便在紧急情况下采取自救措施。同时，应立即送患者就医，以免延误病情。
   
  　　平稳过冬，天寒时节学会“保身家”
   
  　　冬季血糖易波动，对于糖尿病患者及糖尿病高危人群而言，如何在天寒时节“保身家”？
   
  　　坚持规律运动
   
  　　适当的运动可以帮助糖尿病患者控制体重，提高胰岛素敏感性，有利于血糖的控制，且利于增强抵抗力。比如散步、慢跑、游泳等，应避免清晨、傍晚寒冷时室外运动，容易诱发心脑血管疾病，中午气温回升时更适合运动。运动时应避免过度劳累，以免加重病情。
   
  　　合理安排饮食
   
  　　糖尿病患者既要满足营养需求，又要控制血糖水平。建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、瘦肉等，避免摄入过多糖分和脂肪。合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入比例。
   
  　　定期监测血糖
   
  　　糖尿病患者应定期监测血糖，以便及时发现血糖波动并采取相应措施。如果血糖控制不理想，应及时就医调整治疗方案。