痰湿、寒湿究竟有什么不同呢

• 痰湿、寒湿究竟有什么不同呢
  
  
  
  
  
  我们平时经常听别人说体内湿气重，痰湿，寒湿。这些湿到底是怎么区分的，该如何调理，这篇文章就给大家详细说说痰湿和寒湿怎么区分，怎么调理。
  
  
  一、痰湿困脾
  中医认为，痰湿的产生与脾最密切。脾主要负责运化水液，因此是“生痰之源”。简单地讲，如果脾的功能出现了障碍，人体的水液代谢就会出现问题，异常堆积，就会产生痰湿。
  
  中医讲“肥人多痰湿”，肥胖多是痰湿体质的集中外现。另外，还常表现为面部皮肤油脂较多，眼泡微浮，腹部肥满松软，平素舌体胖大，舌苔白腻。
  
  调理方法：参苓白术散加减
  
  痰湿体质有哪些表现
  
  痰湿体质的人胖，脸上油多，眼泡肿，脚步声大，屁股坐下去就不爱起来。不喜欢喝水。喝多了水，就会不舒服，腹胀、面部虚胖、手脚肿胀、体重增加、大便不畅。长期小便混浊、起泡沫。出汗两极分化，要不就明显少汗无汗，要不就出汗过多。行动缓慢迟钝、胸闷、头昏脑涨、嗜睡、赖床、喜欢睡回笼觉。大便燥结或者黏滞不爽，并且异味大。月经量少甚至闭经。只要有这些表现，基本上都是痰湿体质。
  
  痰湿体质是怎么形成的
  
  痰湿体质跟先天禀赋有关系，所以，如果父亲或母亲一方出现向心性肥胖，做孩子的就要尤其小心，在饮食、运动方面要多加注意。痰湿体质另一个更重要的形成因素是后天失养，脾胃功能运化欠佳造成的。正常情况下，痰湿是应该排出体外的，为什么会在体内积聚呢？就是因为暴饮暴食，饮食无规律，或者厚腻食物吃得过多，侵害了脾胃的运化功能，导致多余的东西排不出去，造成痰湿积聚。
  
  
  二、寒湿困脾
  寒湿困脾， 多因脾气素虚，或饮食生冷，或淋雨、久卧湿地、湿困脾阳，不能运化水湿所致，症候多有饮食减少、胃腹满闷、 恶心欲呕、口黏不渇，或渇不欲饮、头身困重、腹泻肢肿，或皮肤暗晦而黄、白带多、苔白厚膩，常见于慢性胃肠炎、 慢性肝炎及某些水肿病。
  
  调理方法：附子理中汤加减
  
  是什么造成了寒、湿困脾
  外感多因居处湖显、冒雨涉水、久卧湿地；内因多由饮食生冷、瓜果水饮、酒食乳酷之品，脾为湿土， 同气相求， 易受湿邪侵犯，湿邪重浊停滞，其性属阴，最易损伤阳气，寒内生，寒湿相合， 困扰于脾，而成寒湿困脾证。
  
  
  痰湿的危害不可忽视
  痰湿一旦形成，就是健康的一大祸害，流到哪里就在哪里捣乱。
  
  在头部， 导致头昏目眩 、容易困倦，甚至神志不清到了口，就会口中黏腻或发甜。
  
  停在咽喉，就会觉得喉咙如有异物一般。
  
  在肌肤，则体形肥胖、多汗且黏。
  
  停在胸膈，就会胸闷气喘、咳嗽痰多。
  
  聚在生殖器，女性白带过多。
  
  到了关节，就会出现关节疼痛重着、僵硬、四肢浮肿(按之凹陷) 。