- 一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合
餐前水果:大金桔、香梨、苹果。取吉利平安的意思。1 一个肉:果酱烧牛肉。2 一个鱼:清蒸柠香鲈鱼。3 一个豆制品:甜豌豆鸡蛋炒豆腐。4 一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合。5 一个绿叶蔬菜:水油焖快菜/西蓝花。6 一个凉菜:清爽鸡丝拌黄瓜。7 一个汤:豌豆苗鱼糕汤。8 一个甜品:牛奶炖木瓜。9 主食:小米糙米大米饭。10 零食拼盘:烤椰子肉、冻干苹果干、炒蚕豆、果味奶酪。这个年夜饭餐单中含有 24 种食材,涵盖了畜肉、禽肉、水产、奶类、豆类、深色蔬菜、浅色蔬菜、水果、全谷物等,仅蔬菜就有 6 种。既好吃够味,又清新不腻。
一个半素炒菜:芦笋虾仁炒百合
发布日期:2024-02-09 来源:未知 浏览量:
次
最新新闻
热门新闻