2019世界心脏日 心绞痛发作，糟糕

• 2019世界心脏日 心绞痛发作，糟糕
  
  我们在接诊的时候经常能遇见一些捂着胸口喊很痛的患者被送入医院。其实很多人除了感觉到心口痛的情况之外，关于心绞痛其他症状一无所知。只知道情况不妙，说不定冠心病来了，赶快治疗。在这里科普一下冠心病和心绞痛的相关知识点，希望大家能受用。
  
  
  什么是心绞痛？
  心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛，特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，每次发作持续3～5分钟，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯类制剂后消失。本病多见于男性，多数40岁以上，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见诱因。
  什么是冠心病？
  冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭和猝死5种临床类型。临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征。
  冠心病型心绞痛有哪些类型？
  冠心病型心绞痛分为几型，鉴别如下：
  一、稳定性心绞痛，患者心绞痛发作已经很多年但是其诱因，发作部位、持续时间、性质、缓解方式均比较稳定，没有明显变化，此为稳定性心绞痛。
  二、不稳定型心绞痛，包括新发生的心绞痛，原来稳定性心绞痛的基础上活动耐量下降，持续时间延长，疼痛的性质更加剧烈，则归为不稳定性心绞痛。
  心绞痛和冠心病有何关联？
  冠心病是因为动脉粥样硬化形成的血管狭窄，引起的疾病，常常说的心绞痛只是冠心病的下属，一部分。冠心病包括心绞痛，有些冠心病不一定有心绞痛症状；但心绞痛大多数是冠心病。
  理论上引起心绞痛的疾病不仅仅是心脏血管狭窄，还包括严重的主动脉瓣狭窄或关闭不全、风湿热或其他原因引起的冠状动脉炎、梅毒性主动脉炎引起冠状动脉口狭窄或闭塞、肥厚型心肌病、先天性冠状动脉畸形等，这些心脏病都可能引起心绞痛。
  但我们常说的或默认的心绞痛特指因为心脏血管即冠脉狭窄到一定程度，引起的心肌缺血，心肌缺氧造成的包括心前区疼痛在内的一系列症状。
  1、控制脂肪摄入的质与量。长期食用大量脂肪是引起动脉硬化的主要因素。而且还说明脂肪对血脂的影响是很大的，膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响，应适当加以控制
  2、提供丰富的维生素。维生素C能促进胆固醇生成胆酸，从而有降低血胆固醇作用;保护血管壁。维生素E具有抗氧化作用，能阻止不饱和脂肪酸过氧化，保护心肌并改善心肌缺氧的现象。
  3、保证必需的无机盐及微量元素供给。常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同冠心病发病有关。禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故应禁酒。
  4、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。因此，冠心病的日常饮食要严格控制碳水化合物摄入总量，尤其是控制食糖摄入量，一般以不超过总热量的10%为宜