宝宝消化不好静观其便很重要

• 宝宝消化不好静观其便很重要
  
  
  
  
  
  以前觉得最难搞的就是逛街买衣服，不是这里不太合身，就是价格不太美丽，有时候逛一天下来一无所获。可是自从有了宝宝后才发现，跟宝宝的事情比起来，购物时的选择困难症简直就是个小case 啦，宝宝的吃喝拉撒才是头等大事。当妈的多数都经历过，宝宝出现消化不良、腹泻、腹痛，那可真是让妈妈们头疼至极。
  
  
  在喂养路上，妈妈们除了精益求精的制作各种辅食，保证宝宝的营养所需，还小心翼翼地照顾着宝宝的小肚肚。可即便如此，还是会遇到一些小状况 ：
  
  1.宝宝最近又便秘或者腹泻了；
  
  2.要么积食胀肚，要么吃啥拉啥，便便气味也不正常；
  
  3.不是颜色不对，就是拉的次数或多或少。
  
  
  看着宝宝频繁出现便便不正常的现象，妈妈们都一惊一乍的，担心宝宝哪里出了问题；而当看到宝宝规律性的“黄金便便”，妈妈又如获至宝，松了一口气！
  
  真是千金易得，宝宝黄金便难求！
  
  毫不夸张，黄金便有多珍贵大概是未育妈妈们无法理解的奢侈品，与其说是求得一坨屎，其实妈妈们更关注的是通过便便时刻监测着宝宝的健康。
  
  因为，宝宝的健康成长离不开每天对能量及营养的摄取，而如果“便”不如意了，那么宝宝的肠道就处在亚健康的状态，消化吸收自然不会好，渐渐地宝宝的健康也就受到了威胁……
  
  另外，如果消化不好，宝宝身体上的不适感也会接踵而来，小肚肚硬硬的，睡眠就成了难题，肚子胀痛，宝宝哭闹不止，当妈的真是心疼不已。
  
  
  那又该怎么做呢？想要宝宝健康快乐的成长，呵护宝宝的肠道健康才是正事，来来来，妈妈们快拿小本本记下这份“护肠宝典”~
  
  护好宝宝肠道，妈妈可以这么做
  
  1.纠正饮食习惯
  
  很多妈妈都是佛系喂养，啥时饿了啥时吃，这顿吃的不多，过一个小时再喂喂，感觉吃饭完全尊重孩子意愿的才是好妈妈啊！其实良好的饮食习惯，培养宝宝健康的饮食习惯，定时定量的把自己的饭吃完，给肠道养成良好的消化吸收的时间，这才是保护肠道最好的办法。
  
  2.合理的饮食结构
  
  宝宝的肠道发育还不成熟，消化能力比较弱，所以在日常饮食结构上，过渡一定要遵循从流食、半流食、固体的这个过程，多摄取一些质地柔软、容易消化、清淡的食物，食物多采用炖煮、蒸、烧的方式，一些油腻、辛辣食物千万别碰，从而能有效减轻肠胃消化的负荷，同时还能被宝宝更好的汲取养分。
  
  3.科学养护宝宝小肚肚
  
  对于宝宝来说，母乳永远是最好的食物，可是当母乳不足或特殊原因无法母乳喂养时，奶粉就成了不二之选。婴幼儿的肠胃还非常脆弱，所以口粮一定要选择最亲和肠胃的那款！