桑葚干，营养丰富好处多多
桑椹又名桑果，早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无污染的特点。所以桑椹又被称为“民间圣果”。在平时的生活中，相信大家都吃过桑葚这种水果，它不仅味道鲜美，营养也十分的丰富。但是因为桑葚不容易保存，所以有的人们就喜欢把桑葚晒成桑葚干食用，这两种虽然口感不同，但是它们的味道都非常的美味，并且桑葚干还更容易保存。新鲜桑葚，那黑黑的、饱满的果实，轻轻一咬，汁水就在唇齿之间蔓延开，清甜可口。不仅好吃，桑葚还含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等，营养丰富，对身体很有益处。在新疆，桑葚也有“新疆第一鲜”的美称。制成桑葚干后，每粒果干都保留得很完整，没有碎块、杂质，色泽自然黑亮，果肉饱满。它可以直接吃，脆而不硬，有自然甘甜的滋味，一点也不输给新鲜桑葚！新疆吐鲁番地区光照强、早晚温差大，有利于桑葚糖分的积累，出产的桑葚品质都很好。桑葚的果实很娇嫩脆弱，都是人工采摘的，采摘下来的桑葚，要马上清洗，洗去桑葚果上面的沙子，叶子其他杂质。洗好的桑葚，要在阳光下暴晒3·4天，暴晒后，还要转到阴凉避光的地方，阴干30天左右，直到桑葚果实表面完全干燥。晾晒好的桑葚，还要用风去除桑葚干上的果柄、干叶等。整个过程，没有添加任何人工添加剂、防腐剂。因此，送到你手中桑葚干几乎没有多余杂质，可以直接吃，每一粒桑葚干都是自然的、纯净的味道，一口一个，吃得停不下来！桑椹有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。洒满阳光的清晨，工作的间隙，安闲的午后，每一个享受生活的美丽日常，在温热杯子里放些紫黑色的小萌物，就是一份甜丝丝的好心情。桑果泡到软蓬蓬的吃到嘴里，润在心间。吃几颗桑果之后，胃里和整个身体都会感觉热乎乎的，就这样被它慢慢的滋养~
