吃中药太苦？用这6个小妙招来帮你

• 吃中药太苦？用这6个小妙招来帮你
  
  
  
  
  
  
  服用中药是一种常见的治疗疾病的方法，也是一种对人体伤害较小且效果显著的治疗方法，深受患者的欢迎。
  
  
  
  然而，中药虽好，可是味道却欠佳，尤其是苦味特别重，让人难以下咽。所以，今天就来教大家6种，可以减轻中药苦味的方法。
  
  1.服药速度要快
  
  想要减轻中药的苦味，首先就是要在服药时多加注意。大家不要因为中药难喝，就一小口一小口的去抿，这样反而会加重中药带来的苦感。
  
  
  最佳的方法则是，在服用中药的时候，速度一定要快，以防止中药在口中长期滞留，这样便可以减轻中药带来的苦味了。
  
  2.选择最佳的温度服药
  
  对于一些富有刺激性的味道，就比如中药的苦味，如果温度越高，这种味道则会越显著。反之，如果温度越低，这种味道也会随之降低。
  
  然而，中药还是趁热喝的好，千万不要晾到温度过低，否则就会降低其应有的药效了。
  
  因此，服用中药的最佳温度为20-35摄氏度。因为，这样既不会让中药的药效流失，还可以尽可能的降低中药的苦味。
  
  3.添加适量的调味品
  
  我们在服用中药的时候，还可以添加一些蔗糖、大枣、蜂蜜等来调味。
  
  
  
  然而需要注意的是，一定不要过多的食用调味品，要尽可能的少用或者不用，尤其是胆草、黄连这类中药，以免降低药物的药性。
  
  添加调味品前最好征询医生的意见，以免影响药效甚至加重病情。
  
  4.饭后服用中药
  
  除一些特别要求在饭前服用的中药外，尽可能的在饭后服用中药，也是可以大大的降低中药带来的苦味的。
  
  
  尤其是在每天上午的八点到十点，以及下午的两点到三点服用中药，更加可以减轻中药带来的苦味，而且更有益于药物的吸收。
  
  5.不要让中药触碰在舌尖
  
  据研究表明，人的舌尖是口腔中最敏感的部位，因此，我们在服用中药的时候，要尽可能的不让舌尖触碰到中药的药液，这样便可以降低中药带来的苦味了。
  
  6.服药后饮用适量的温开水
  
  我们还可以在服用中药之后，饮一杯温开水。这样既可以缓解中药带来的苦味，还可以促进胃肠对药物的吸收，所谓一举两得。
  
  
  中药效果好、刺激小，但服用中药需要一个过程，尤其是对于慢性病患者来说，服药时间往往较长。虽说“良药苦口利于病”，但对于大部分人来说，确实是不小的考验。
  
  所以，那些正在服用中药的朋友们，不妨一起试试上面的6种方法吧。