孩子消食健脾胃山药红豆糕了解一下

• 孩子消食健脾胃山药红豆糕了解一下
  
  
  
  
  
  一般人在家里呢都常备着山药和红豆，那么到了秋天那红豆经常会放在各种粥品里，做成香甜软糯的甜粥，或者是做成手工糕点，吃起来呢香甜软糯。还有山药，早起蒸一蒸，珍蘸着白糖就能吃，也时常用来煲汤，营养十分好。今天用这两个食材能做出一套适合秋天吃的手工糕点，无添加香甜软糯做法超级简单，而且孩子吃它可以健脾胃，女人吃它也可以气色红润，所以你确定不学学嘛？
  
  
  
  
  
  
  主要的食材是非常简单，只需要红豆山药和冰糖就可以了，那么话不多说直接开始介绍具体的制作步骤，因为红豆很难煮，所以要提前一晚用清水泡上，接下来将红豆冷水下锅，水不要放太多，因为已经经过一样的泡发已经吸收了大量的水分。中大火煮20分钟，汤汁就可以慢慢收干红豆也煮得差不多了。
  
  这时候就可以放入冰糖或者白糖，放得太早的话红豆都不不容易，煮烂之后等汤汁收干红豆也煮烂的时候，只要关火就可以了，如果把握泡水量可以用针的方法放在盘子上，蒸到熟透就可以，之后就是将只手的山药捣成山药泥。
  
  
  
  
  
  
  然后将煮熟红豆放到不烫上为止，搅拌在一起搅拌均匀后可以尝一口够不够甜，如果不够甜的话就再加一点蜂蜜，最后用模具做一个自己想想造型好看又好吃。就完成了！孩子消食健脾，为女人吃了气色红润营养健康，那么接下来给大家介绍个小天使，就是将红豆煮烂的方法除了浸泡。较场时间之外还有一个很方便的方法，就是见食材洗净之后装进干净的袋子里放冰箱冷冻一晚上，第二天直接煮，比起用水泡更容易会煮熟。