慢性胃炎的“死对头”快收藏

• 慢性胃炎的“死对头”快收藏
  
  
  
  
  
  现在人压力大，经常熬夜、加班，常常不能按时就餐，饮食上上不规律，久而久之就产生了胃。相信有胃病的人都知道，胃病是十分痛苦的，对身体健康是很不利的。所以说日常养胃护胃十分重要。今天就带大家一起学习下！
  
  1、蜂蜜
  
  蜂蜜是很好的天然养生品，它能够促进肠胃蠕动，有润肠通便的功效，还能保护胃粘膜，治疗胃病很有帮助。小编建议胃不好的人要多喝一点蜂蜜，可以补脾缓急，润肠通便，让胃病不再复发。
  
  
  
  2、大蒜
  
  大蒜中含有的蒜素杀菌效果，比青霉素还要强。经常吃大蒜，可以有效抑制人体有害菌的滋生，包括幽门螺旋杆菌。除此以外，大蒜还可以消灭很多真菌，有效地预防胃肠道细菌感染。
  
  
  
  3、猴头菇
  
  猴头菇的营养价值很高，它是一种高蛋白、低脂肪、富含维生素的食物。常吃猴头菇，具有非常好的养胃作用，能很好的修复胃黏膜，养护肠胃，助消化，让你远离胃病的困扰，让胃更健康。
  
  
  
  4、黑糯茶
  
  制作方法：炒制的黑糯米加入红茶、丁香，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶，开水冲泡饮用。
  
  
  
  黑糯米里面的花青素和发酵过的丁香叶里面的丁香酚都有抑制幽门螺杆菌的作用， 红茶可以帮助胃消化，也有抗菌、暖胃的作用。
  
  要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。每天饭后喝一碗，暖胃护胃一整天，不过自己每天弄有些麻烦，我干脆直接找袋泡茶喝简单方便。