进补首选西洋参，补气安神消疲劳

• 进补首选西洋参，补气安神消疲劳
  
  
  
  
  
  
  西洋参大家都知道是一种非常名贵的中药材，西洋参的功效也是非常多的，因为在生活中很多人们都会选择西洋参来保养身体，虽然西洋参是是不错的名贵药，但是有些人是不能服用的，下面就给大家来详细的介绍一下，那么夏天进补首选西洋参，补气安神消疲劳，但这几类人无福消受。
  
  
  西洋参原产自北美，以前我们称美国为花旗国，所以，西洋参又叫花旗参。和高丽参不同，西洋参这个名词不仅仅代表产地，还代表了种类。长白参和高丽参都是人参属人参种植物，同根同源，而西洋参则是人参属西洋参种植物。
  
  世界上人参属植物大约有5种，其中人参、西洋参、三七是我们所熟悉的，它们是并列关系，而不是包含关系，为各不相同的物种。
  
  西洋参有什么保健功效?
  
  西洋参性凉清补，味甘微苦，可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥，帮助人体扶正补虚。具体的作用有
  
  1、提高身体的免疫力
  
  西洋参中含有促进血清蛋白合成的物质成分，在抑制癌细胞生成方面也具有一定的作用。因此，平时吃点西洋参，有利于帮助提高身体的免疫力，能预防各种大小病的生成。
  
  2、缓解身体的疲劳，安神补气
  
  西洋参中含有皂甙，这一种物质可增强中枢神经系统，从而起到消除疲劳的作用，能促进细胞的新陈代谢，为身体提供能量，消除身体的疲倦，从而达到除烦润燥、安神补气的功效。
  
  3、保护心脑血管的健康
  
  西洋参能起到扩张血管的作用，促进红细胞膜的流动性，从而提高血液的运输能力，进而起到预防高血压、动脉硬化等心血管疾病的作用。
  
  吃西洋参的适宜人群
  
  适宜人群：阴虚火旺、咳嗽咯血、热病气阴两伤、烦倦口渴、口干舌燥、大便干结、便血、面红、心烦失眠等人群。
  
  服西洋参，有三禁忌
  
  1.感冒咳嗽、发热、畏寒怕冷、大便溏薄、消化不良、舌苔白腻等外感实证时应忌服。
  
  2.服用期间不得与茶、萝卜、藜芦、五灵脂同服。
  
  3.过则生害。过服西洋参会造成胸闷、烦躁、口干、腹部胀满等症状。
  
  小贴士：
  
  【养生茶饮】补气益肺茶
  
  西洋参8~10片、黄芪10克、枸杞10克、麦冬15克。
  
  以上材料放入杯中，沸水冲泡后滤汁，酌加蜂蜜、冰糖等调味。