美味的几道家常菜,好吃营养

发布日期:2019-07-15 来源:未知 浏览量:
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    剁椒凤爪
     
    食材:鸡爪,蒜瓣6-7个,剁椒,油。
    做法:
    1.将鸡脚洗净煮熟。
    2.取适量剁椒切碎,取六七个蒜瓣,剁成蒜泥。
    3.锅中倒少量的油,烧热后,将剁椒和蒜泥一起下锅爆香。
    4.将爆炒后的蒜泥和剁椒倒入煮好的鸡爪中,拌匀,即可。
    剁椒炒鸡胗
     
    食材:鸡胗200g,料酒1茶匙,生抽1茶匙,蚝油半茶匙,剁椒2汤匙,芝麻油半茶匙,白糖少许,盐1.5汤匙,姜葱蒜适量,食用油适量
    1、鸡胗洗干净,加入1勺盐,反复抓匀然后再用清水洗干净,然后再放盐反复搓洗几次备用;
    2、锅中放入适量的水,水烧开后放入鸡胗,然后焯半分钟直至鸡胗变色就迅速捞出,然后再用清水洗干净,沥干水备用;
    3、将处理好的鸡胗切成薄片,葱切成段,姜切成丝,大蒜切成片;
    4、鸡胗用半勺盐、蚝油、白糖,均匀搅拌稍稍腌制片刻后备用;
    5、锅中放入适量的油,油热后放入鸡胗,炒至鸡胗变色,炒至没有水分只有油时,就放入料酒、蒜、姜,炒均匀后下入剁椒,翻炒一分钟后就放入葱段、芝麻油、生抽,均匀翻炒后就可以出锅了。
    家常虾
     
    1.虾清洗干净、剪掉虾须
    2.姜去皮切片、蒜去衣剁碎
    3.锅里加入适量清水、放入姜片、大火烧开
    4.放虾、煮至虾弯曲、关火焖上一分钟、捞起沥干水份
    5.摆盘
    6.取小盘子放蒜、放海鲜酱油、搅拌均匀
    7.成品
    家常小炒猪肝
     
    食材:猪肝:适量、杭椒小米辣:适量、姜蒜:适量、料酒;适量、淀粉:适量、生抽:适量、剁椒:少许、鸡粉:少许
    1.猪肝洗净,改刀切成2mm厚的小三角片,用两勺料酒和少许盐腌制一会儿,下锅时再加适量淀粉拌匀。
    2.杭椒和小米辣切成8mm的小段,姜蒜切成片备用。
    3.锅烧热后倒入食用油(比平时炒菜的量稍多一点),趁油未烧热的时候下入猪肝,快速划散至全部断生发白,再滤油盛出。
    4.利用锅中剩下的底油,下入姜蒜片,煸出香味,再下入杭椒和小米辣丁,翻炒均匀,感觉配菜均匀裹上油色时,下入猪肝,继续翻炒1-2分钟。
    5.感觉配菜均匀裹上油色时,下入猪肝,淋入少许料酒,继续翻炒1-2分钟。
    6.最后加入适量生抽、剁椒和鸡粉,翻炒均匀后关火装盘。
    香辣腊肠烧土豆
     
    食材:土豆300g香肠1截豆瓣酱1大勺糖1勺盐1小勺
    1、土豆去皮洗净切块待用。香肠切片待用。
    2、锅入油大火烧热转小火入豆瓣炒至油红出香,入土豆、盐转中火翻炒5分钟,入清水没过土豆转大火。
    3、煮沸后转小火煮至水气收一大半左右,转中火入香肠片煮至水气收的差不多就成了
    干煸杏鲍菇
     
    1.杏鲍菇洗净,撕成丝
    2.锅烧开热水,放鲍菇丝焯水,捞出放凉水过凉,捞出挤出水分备用
    3.辣椒切圈,葱姜切丝
    4.炒锅烧热到油,把包菇丝放入大火编炒,炒制包菇丝干爽 ,微微发焦黄。盛出备用
    5.另起炒锅到少许油,放干辣椒炒出香味,再放葱姜丝
    6.再放包菇丝翻炒均匀,放盐,胡椒粉,鸡精,芝麻翻炒均匀
    7.出锅装盘
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