糖尿病、高血压风险真的会降低

• 糖尿病、高血压风险真的会降低
  
  
  鸡蛋是我们日常饮食中
   
  最常吃的食物之一
   
  煎鸡蛋、蒸蛋羹、蛋炒饭
   
  番茄炒蛋、蛋炒虾仁……
   
  都很美味
   
  最新研究显示
   
  每周吃5个鸡蛋
   
  糖尿病、高血压风险降低
   
  话题冲上热搜
   
  
   
  这是真的吗？
   
  我们来了解一下 ↓ ↓↓
   
  每周吃5个鸡蛋
   
  糖尿病和高血压风险降低
   
   
   
  近日，国际《营养》杂志发表了美国波士顿大学研究团队的一项最新研究成果，研究表明：
   
  每周摄入至少5个鸡蛋后，患2型糖尿病和高血压的风险分别能降低28%和32%。
   
  而如果能配合其他健康饮食模式，摄入鸡蛋对健康的益处会更加明显。