这4件事是孩子近视罪魁祸首

• 这4件事是孩子近视罪魁祸首
  
  
  
  
  
  表姐是一名眼科医生，她说以前来医院检查视力的大多都是高中生，可是最近两年，儿童的数量却变得越来越多，有的孩子还在上幼儿园，眼镜的度数就已经达到了几百度了。虽然说近视会遗传，但是多数还是后天环境影响的，从小就近视的孩子，肯定离不开这几个原因，家长看看你家孩子占了吗？赶紧帮他纠正。
  
  
  频繁接触电子产品
  
  随着科技的发展，电子产品也越来越普及，就连小孩子也有属于自己的手机了。虽说电子产品方便了人们的交流，但是手机、电脑的屏幕都会发散对眼睛有害的蓝光，如果孩子长时间使用，很容易导致近视，所以家长还是要限制他们使用电子产品的时间。除此之外，在孩子玩手机电脑时，要给他们准备儿童防蓝光的眼镜，能够过滤有害蓝光，允许无害蓝光穿过，还能缓解眼睛的疲劳，对预防近视有很大的作用。
  
  
  户外运动太缺乏
  
  现在的家长都比较注重孩子的学习，除了上课以外，还会给娃报上一堆的兴趣班，所以孩子户外运动的时间很少，大多都是在室内学习。但是导致近视的主要原因就是近距离用眼过度，所以学习之余，家长应该多让娃进行户外运动，能够让娃的眼睛得到休息，而且还能增强孩子体质，放松心情，学习效率也会有效提高。
  
  
  室内光线过亮或过暗
  
  眼睛对于光线是十分敏感的，如果室内光线太暗，孩子学习时眼睛就会比较吃力，但是也不能太亮，因为强烈的光线对眼睛伤害更严重，不仅容易近视，还可能会导致眼睛散光。除此之外，家长不要给孩子手电筒之这的玩具，避免孩子玩耍时将灯光朝向自己，对眼睛造成伤害。
  
  喜欢躺在床上看书
  
  很多孩子喜欢躺在床上看书，不过这种阅读方式会影响视力，而且侧躺时容易导致眼睛斜视，另外，这种习惯会让脖子和腰部产生酸痛感，对身体也不好。家长应该让娃在课桌前阅读，端正坐姿，不仅对眼睛和身体更好，而且可以让孩子养成专注阅读的习惯。