它是天然的“驱寒药”，女人若能常用

• 它是天然的“驱寒药”，女人若能常用
  
  
  寒是属于“六邪”之一，是导致人产生疾病的根源性原因。而说到寒，就会想到女性，因为女性更容易受到寒气的困扰和影响。因为女性相对男性而言，天生体质偏寒，如果生活中不注意防寒保暖，常待在寒冷的地方，造成气血凝滞，或者是缺乏运动，过度节食等等，造成气血不足，那么各种寒症就会出现。
  女性身上的寒症现象非常多，比如手脚怕冷，小腹很凉遇热则解等等就是属于与寒症，女性最典型的寒症就是宫寒，宫寒在很多女性身上都有出现，尤其是在月经期间，以及年龄偏大的时候，表现得更加明显，严重的时候可引起不孕，闭经现象。而女性如果出现明显的寒症，显然是需要采取驱寒措施的，那么有哪些很好的驱寒措施呢？其实驱寒的方式还是很多的，例如拔罐，艾灸都是常见的驱寒方法，作用也很有效，当然还有一些更为简单的方式也能帮助驱寒，在家也能轻松做到。
  
  
  1.艾草贴肚脐
  艾草是最为常用的驱寒的药材成分，在我国的应用历史非常的悠久，一旦有寒，那么首选必是艾草。艾草的用法很多，艾灸也是用的艾草，艾草外用还可以直接敷在肚脐上，做法也很简单，将艾草做成艾绒，然后糅合花椒粉，桂圆肉在一起，做成丸子状，然后贴附在肚脐最中间，也就是神阙穴位置即可。肚脐是百脉汇聚之地，敷在此处，艾草等成分的温性，能够快速抵达五脏六腑，驱除寒气，对改善女性各种寒症很有帮助，非常适合宫寒的女性使用。
  
  

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  2.生姜敷脚底
  脚底中间，距离脚趾顶端的1/3处是涌泉穴，它是肾经的第一穴位，经常温养涌泉穴对健康很有帮助。所以在生活中很多人喜欢泡脚，能很快产生作用，达到温养全身的目的。当然泡脚时可以放入生姜片加强效果，或者是泡完脚以后，把生姜碾碎敷在脚底涌泉穴位置，再用纱布裹上，这样做也能利用生姜的温性，来达到温经驱寒，并且促进气血流通，改善睡眠的作用。如果觉得贴生姜不方便，也可以直接使用足贴，足贴主要也是提取的温性食材提取物，如老姜，艾草等等，每晚用足贴敷在脚底，因为贴合更紧密，所以作用还能更好一些。
  
  
  寒气重，在女性身上并非是个例，不少女性都有出现过寒症，有的甚至长期受到寒症影响，引起宫寒，而用艾草贴肚脐神阙穴，用生姜敷在脚底涌泉穴，对改善寒症是很有帮助的。