7天排出体内寒湿健康又漂亮！

• 7天排出体内寒湿健康又漂亮！ 
  
  
  
  
  
  出伏入秋，人体阳气开始收敛下降，加上长夏冷饮，空调等内耗阳气，体内寒湿气开始占据上风，又逢夏秋之交热而多雨，湿气加重，人便会觉得困倦、身体四肢沉重、食欲差、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，口腔问题比较明显，舌苔白厚等...
  
  
  
  寒湿重了，人体在这种环境的状态下皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力变差，很容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰，经络不通，气血失调等各种问题。
  
  十人九湿，寒湿重健康隐患多
  
  中医认为：寒湿是万病之源。寒湿重的危害可不小，体内寒湿一旦爆发，女性变成“三多女人”，男性肾气不足，问题频发。
  
  
  
  多寒现象：体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，月经不调；臀部温度低，免疫力就会比较差，也更容易出现妇科问题；
  
  多湿现象：湿寒会月经提前，水样白带；湿热会月经不调，妇科炎症；关节问题困扰不断；
  
  多瘀现象：淤在直肠会便秘，有痔疮；淤在子宫，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊肿。
  
  
  
  精力不足：脑力减退，记忆力下降，注意力不集中，精力不足，容易疲劳，工作效率低；
  
  机能下降：尿频尿急、畏寒肢冷，疲劳，时间越来越短，不尽兴。
  
  情志不佳：情绪不稳定，头晕、易怒、焦虑、抑郁；缺乏自信，工作、生活没激情
  
  妙！每天边打坐边艾灸，以火除寒湿
  
  寒湿重，需要引火下行，虚病也需火来刺激运行。所以中医总结认为：“寒病得火而散，热病得火而解，虚病得火而壮，湿病得火而消。”
  
  
  
  除寒湿，中医里的艾灸效果非常好。艾灸通过燃烧释放热量，艾火的热力会温和刺激人体穴位，温经通络，肌肤在受热后毛孔张开，这时艾草的药效，随热力通过毛孔一点点深入到五脏六腑中，你的寒湿也随着艾火的热力蒸发掉了。
  
  坚持做艾灸，以热治寒、鼓舞阳气，一举扫荡体内的寒湿，特别是对于阳气、肾气不足的人，效果更佳。
  
  
  
  百年传承艾灸，专为粉丝定制
  
  艾灸在家自己做，不求人
  
  艾灸养生，大部分人会去中医院、养生馆做，但都要预约排队，费用也比较高。做一次都要百元以上。也有各种各样的艾灸贴，随身灸，但操作都非常麻烦，很难持续灸到位，效果大打折扣。
  
  
  
  有没有不用预约、排队、费用低，自己随时都可以轻松做的家庭艾灸呢？