气虚、痰湿、湿热…该怎么喝茶？

• 气虚、痰湿、湿热…该怎么喝茶？ 
  
  
  
  
  根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越年轻，不然，就会带来不少麻烦。
   
  你是什么体质？你该怎么喝茶？
   
   
   
  一、阳虚体质
   
  阳虚体质的你是……
   
  上辈子折翼的天使，手脚冰凉，
   
  跟生鱼片这一类的凉菜有仇，
   
  性格多内向、沉静，看似“静如处子，只想在角落里当个美女(男)子”，
   
  其实是虚！是懒！不想动而已。
   
  反正，你就像生命缺少太阳，暖什么的与你无缘。
   
  既然你阳虚，自然要忌寒凉的饮品，我们推荐多喝暖胃、暖身的茶，像陈年茯砖、陈年千两茶、焙火的乌龙等等，调饮茶方面也可以尝试生姜红茶、桂圆红枣茶(红茶)等。还有别再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超级陈年好茶。
   
   
   
  二、阴虚体质
   
  阴虚体质的你是……
   
  手脚心总赶脚被时时加热；
   
  不涂胭脂，也是面颊通红；
   
  渴、渴、渴，为什么喝很多水，还是口干舌燥？
   
  无论怎么补水，还是皮肤干燥？
   
  晚上，连周公都不搭理你。
   
  总而言之，阴虚体质的你各种干燥、各种枯萎，完全没有养分。有时间泡点、白茶等清爽的茶类喝喝吧。例如福鼎寿眉、白牡丹。不想清饮，也可来点花式调饮，比如来点银耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等。
   
   
   
  三、气虚体质
   
  气虚体质的你……
   
  是不是很容易说话没劲呢，
   
  经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力。
   
  而且你生病后，由于抗病能力弱也难以很快痊愈。
   
   
   
  四、痰湿体质
   
  痰湿体质的你是……
   
  心宽体胖是你的最大特点，腹部松软的肉肉总是舍不得离开你；
   
  皮肤老是油油腻腻，清爽通透总与你无关；
   
  从不需要汗蒸，因为常常汗如雨下；
   
  眼睛是心灵之窗，可你那浮肿的双眼却阻碍了它绽放光芒。常常困乏思睡，总觉得睡得不够……
   
  痰湿体质要注意饮食清淡、排毒，实在忍不住茶瘾，淡淡地泡一些老乌龙和老黑茶，解解馋吧。最重要的还是乖乖调理身体吧！千万别放弃治疗啊！
   
   
   
  五、湿热体质
   
  湿热体质的你是……
   
  脸部、鼻尖总是油光锃亮，痘痘总是逗你不断；
   
  总而言之，湿热体质的你，总是感觉排泄不畅，怎么洗也还是不清爽，抓狂。
   
  既然你那么抓狂，自然需要来点甘平排毒的好饮品。清饮可以点铁观音、武夷岩茶；也可以自己调饮一些杏仁茶、柠檬红茶、枸杞红茶、薏仁茶，选择还是很多的！
   
   
   
  六、血瘀体质
   
  血瘀体质的你是……
   
  其实很年轻，脸上永远都似蒙着一层灰，晦暗地怎么洗都洗不干净；
   
  别人磕碰一下没事，你却身上红一块紫一块；
   
  本是挤得出水的肤质，你却偏偏干燥粗糙；
   
  总而言之，你经常被无形抬高年龄。
   
  血瘀体质的亲一定要多顺气啊！没事儿别老生气，平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类，比如绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰，茉莉花茶中的茉莉银针也是可以的！非茶类饮品的话，山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择！
   
   
   
  特禀体质的你是……
   
  因为一点点花粉就能分分钟放倒你；
   
  别人的美味海鲜，可能是你的致命杀手……
   
  总而言之，一旦遇到特定物质，身体就会迅速有过敏反应。
   
  特禀体质的你，堪称人类中最脆弱的纸片人，绝对的重点保护对象。
   
  敏感体质的你如果心里时刻住着一伙儿茶虫，实在忍受不住它们的调皮，不妨选择发酵度较高、焙火适中的茶，但因为你的体质有高度敏感性，可不能贪杯哦。
   
   
   
  八、气郁体质
   
  祥林嫂的身体，动不得、睡不着是家常事；
   
  总之，如今是一个讲究健康的时代，“林妹妹”早就不吃香了。
   
  如果你是个气郁体质的人儿，又喜欢喝茶，茉莉花茶和凤凰单枞这两种气味芬芳的茶将是不错的选择。此外，像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶，也是推荐饮用的哦。不过自己别no zuo no die睡前喝茶，对本来就睡眠质量不高的人就更加不好了。
   
   
   
  平和体质的亲简直就是人生赢家嘛！
   
  “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，拥有这类体质的你不爱得病，病也不爱你！所以说只要不太过分，你可以任性地吃喝拉撒啊！
   
  夸张点来形容，所谓百无禁忌就是你们了。所以你们喝各类茶饮皆可。到了春季喝绿茶；夏季喝白茶、绿茶；秋季喝乌龙茶；冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶。想喝的话，那就随着你的性子喝好了