很多人便早早重视起高血压

• 很多人便早早重视起高血压
  
  
  就是这样一个看似健康的老头，却有一个非常大的弊端，那就是特别喜欢咸一些的食物。
   
  本身老李就喜欢吃咸一些的食物，再加上随着身体衰老速度的加快，味觉也慢慢失灵，盐量一天比一天大，每天食用最起码食用20克以上的盐。
   
  直到某一次社区组织免费体检，老李被查出高血压。不仅让老李吓了一跳，老伴儿也吓了一跳，一问原因原来就与过量食盐有关。
   
  此后老李便将食盐控制到每日6g的含量，可高血压缓解的速度依然很慢，再一问，原来降低血压不仅仅是少吃盐，还要少吃其他三类食物。都分别是哪3种食物呢？
   
   
   
  
  一、高血压是为什么产生？
   
  高血压，从这个名字就可以看出这是因为血压持续过高引发的疾病，具体而言就是因为动脉压持续升高。
   
  在早期可以表现为注意力不集中，乏力，头痛，眼花等症状，随着病情的严重会表现为多尿，夜尿，抽搐，昏迷，剧烈头痛等。
   
  这种行为看似很日常，似乎并不会对身体产生很严重的危害，但如果选择忽视，就极易引起心脑血管疾病，肾脏疾病的出现。
   
  而涉及到的这三种器官对人体的重要性可想而知，任何一个功能无法稳定发挥，都会直接影响到寿命。
   
   
   
   
  也正是这一点，很多人便早早重视起高血压，试图从高血压的病因中寻找突破口。
   
  其实关于高血压是如何发生的，是受多种因素所导致的。
   
  除了因为遗传基因因素，也就是在家族中有过患高血压的患者，以及因为年龄增长之后，血压不稳定导致高血压之外，其余都是人为造成的。