口臭的“最怕”找到了，坚持每天吃

• 口臭的“最怕”找到了，坚持每天吃
  
  随着时代发展，这些年，人们的生活水平在逐渐的上升，尤其是在吃这个方面，大家越来越会吃，吃的也是越来越好，但是，我们也能感受到，饮食结构是非常不合理的，不仅仅如此，每天吃饭的时间吃饭的规律也是很乱，这种种的不良习惯，都让我们的肠胃不堪重负，于是就会出现口臭的毛病，这就让我们非常尴尬了，可是口臭有的治吗？当然，把肠胃调理好，口臭就能得到改善，每天吃点这些，效果看得见。
  
  绿茶，我们都知道是一种很清新的饮品，在一些牙膏口香糖这些清新口气的东西中也常见，可见，绿茶对于口臭来说可是非常有用的，如果觉得喝白开水没有滋味，那不妨喝点绿茶，清润肠胃，口气清新。
  
  藕是一种水下生长的食物，营养价值高，主要是含有比较丰富的维生素以及食物纤维，有着比较好的养胃功效，特别是对于一些因为胃部发热引起的口臭，可以有效的进行改善，如果你有口臭，多吃点藕，让口臭不再成为麻烦。
  在公元前200年左右的《尔雅》一书上，对于甘草就有记载，大约已经四千多年的历史了，甘草作为“众药之王”，对口臭来说自然是药到病除，每天煮点甘草喝一喝，肠胃变好了，口臭也会消失不见。
  
  黄连，是一种比较苦的中草药，虽然苦，但是作用却非常大，可以和糖一起冲泡，对于治疗口臭来说，还是非常有用的。
  辣木籽中含有一种可以抑菌杀菌，调节肠胃的物质，也就是木质素，这种成分可以提高细胞吞噬细菌的能力，有效的调理肠胃，也就是可以从根源处消灭口臭，效果非常值得肯定。
  
  海带我们都非常熟悉了，平时也会经常吃，据科学表明，这种植物中有非常高的除臭物质，是目前抑制口臭的黄酮类化合物效果的三倍之多，可见海带的神奇之处。
  人的脾胃往往会因为胃气还有一些浊气导致有口臭的现象，而荷叶谁就是一种很好的调理脾胃的东西，健脾养胃还能清热，可以非常好的解决口臭问题，有口臭的人可以每天都喝一些，慢慢口臭就会远离你。