枸杞和它是“天生一对”，若连喝3天

• 枸杞和它是“天生一对”，若连喝3天
  
  
  
  1、枸杞和红枣
  
  红枣的口味也是非常香甜的，而且红枣可以补充气血安神，还可以帮助我们降低血脂，有一部分人用红枣泡水来进行食用，对身体的健康是非常有好处的，如果能够将枸杞和红枣一起结合在一起，就能够起到很好的养生效果，在使用的时候也非常的方便，完全和一起到美容养颜补充气血，排除体内湿气的作用。
  
  
  
  2、枸杞和菊花
  
  菊花在生活当中也是比较受欢迎的，这是因为菊花可以起到清肝明目的效果，菊花的清热解毒功效也是被我们广泛的使用，如果能够将枸杞和菊花一起搭配进行泡水喝的话，对眼部的疲劳会有一个很好的缓解作用，同时还能够起到清热解毒的功效，所以不妨多喝一些枸杞和菊花所泡的水，排出体内湿气，起到美容养颜的效果。
  
  3、枸杞和龙眼
  
  龙眼的味道非常的香甜美味，由于个人喜欢吃龙眼可以增强人体的记忆力，对于那些经常用脑的人，还可以缓解脑力的疲劳，如果将枸杞和龙眼一起搭配泡水喝的话，就能够有效的排除体内的湿气，这样的话就能够有效的起到减肥的作用，对于那些小年轻的朋友们是非常喜欢的。
  
  
  
  4、枸杞和山药
  
  山药是很好的炖汤食材是很美味的，厨房食材，山药可以增强人体的寿命，如果将枸杞和山药一起搭配的话，就可以有效的降低血糖，同时还能够调理脾胃的虚弱性，像这种配方老少皆宜，都会对身体有很大的帮助。
  
  5、枸杞和黄芪
  
  黄芪在我们生活当中也是非常有利用价值的黄芪有利于尿液的排出，可以帮助我们清热解毒，如果将枸杞和黄芪一起搭配来泡水喝的话，就能够有效的滋补肝脏和肾脏，还可以补充我们的体内气体让你达到美容养颜的效果，对于我们的健康帮助是非常大的，要知道黄芪也是一种非常名贵的中药材还能够有效的滋养我们的身体，养护我们的肝脏。