女孩心脏突然“刺痛”一下

• 女孩心脏突然“刺痛”一下
  
  
  

  很多人明明非常健康，但是莫名其妙就会觉得自己心脏突然疼痛一下，当出现这种状况时候，女生往往比男生更恐惧，接着她们就会怀疑的在网上查一查这是什么原因造成的，查完后，就觉得自己已经活不下去了还陷入了沉思。其实，这不是什么可怕的事情，也基本上不会带来什么生命危险，那么我们为什么会出现这种情况呢？医生：这“3件事”是元凶，你却偏爱干！

  

  1、熬夜

  熬夜最大的坏处就是对心脏的影响，心脏是个很娇嫩的器官，需要规律的休息才能保证心脏正常工作。长期熬夜会导致心脏跳动的节律发生紊乱，危害生命。 另外，熬夜还会造成内分泌失调和生物钟紊乱。同时对胃肠道也有不利影响。若你听劝，依旧在不断的熬夜，甚至熬夜已成为一种习惯，那么心脏早晚会“奄奄一息”，为你的恶习“买单”。

  

  2、常吃外卖

  熬夜者，很容易感到疲劳，吃"夜宵"可谓熬夜者的一大活力来源，但"夜宵"之后可能对心脏有引爆的危机。因为很多黑心的商家都会偷偷使用“地沟油”代替食用油，它比真正的食用油多了毒性物质。除铅、砷、黄曲霉素等有毒物质超标外，它在炼制过程中会发生一系列化学变化，还会产生苯并芘等致癌物质。因此吃外卖看似方便了自己，实则是伤心的“元凶”。

  

  3、压力过大

  不管是在社会中工作的上班族，还是为考试奋斗的学生，每个人都有着各自的压力。专家表示，长期处于压力过大的状态下，不仅会给我们的身心带来不利的影响，就连心脏也会“备受摧残”。研究人员指出，长期心理压力大会影响身体的炎症反应机制，进而导致抑郁、心脏病等症状的加剧。所以女孩子一定学会释放压力，这样才能避免心脏刺疼的现象。

  

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