别让你的内分泌出现问题

• 别让你的内分泌出现问题
  
  
  生活之中不经意间可能会出现一些疾病，26岁的小王是一名程序员，由于公司在进行改革创新，所以工作很忙，甚至都没有时间吃饭，晚上的时候经常加班到11点，白天又要早起去上班，这样的日子持续了差不多一个月的时间，精神压力和长时间的高强度作业使她倒下了。
  
  可能她自己都没有发现，自己的月经已经推迟了好多天没有到来，到医院检查是身体的内分泌出现了问题。在医院住院一段时间，加班一个多月的工资全部“奉献”给了医院。
  
  身体重要还是工作重要?
  
  努力工作挣到的钱全部都给了医院，这是我们想看到的结果么?
  
  “加班!加班!加班!”，对于一些都市白领来说，他们认为自己年轻，应该拼搏一下，努力工作，拼命赚钱，身体整天处于超负荷状态，可有想过自己的健康呢?
  
  根据地区、职业、学历、性别等的不同，对内分泌患者进行分类。结果显示，北京上海等一线城市较其他城市高;通过对患者职业划分，发现其中从事IT和教育行业的人群较易患内分泌疾病;同时学历在本科或以上的人也易患内分泌疾病，较后在对性别进行划分时，我们也能发现女性患者较男性患者多。
  
  月经不调，是属于内分泌疾病的一种，与女性长期熬夜，睡眠不足和饮食不当有着很大的关系。
  
  出现内分泌失调该怎么调理呢?
  
  北京北城中医医院坐诊专家刘颖表示中医治疗内分泌失调，主要通过调理气血、化淤散结进行调理。在生活中做到这些能够调理好身体。
  
  1、服用一些补血养气及活血化瘀的中草药，可选用的处方药物包括了柴胡、当归、丹皮、炒枣仁、栀子、薄荷、白芍、白术、生姜、茯神、合欢皮。使用方法为这些药物水煎后取汁内服，一般患者每日服用一剂即可。
  
  2、调解情志：中医理论认为，情志失调也会对内分泌造成很大影响，比如恼怒会损伤肝脏健康、恐惧会伤害肾脏，而这两大内脏组织受害就会影响到内分泌水平。因此内分泌失调的患者朋友们在治疗期间也要做好情志调节，尤其女性应尽量放松精神状态，遇到事情要做到豁达、开朗，才能加快身体康复速度。
  
  3、注意休息：中医认为，人们在晚上必须保持充足的睡眠，在夜晚的时候身体的器官是排毒的时候，晚上睡眠不足，身体里的毒素无法排出，在体内堆积，也会导致内分泌失调。
  
  在平时的生活中内分泌失调的调理需要长时间的坚持，才能取得满意的结果，哪怕是没有出现内分泌失调的情况，在生活中调解情志，注意休息也能预防好出现内分泌失调的情况。