淮阳县举办“红十字送健康”活动专家讲座

• 5月10日淮阳县“红十字送健康”活动专家讲座在卫计委会议室举行。

  此次讲座，邀请了心血管病专家及重症医学科主任进行宣讲。专家们通过简单通俗、生动有趣的语言，对近年来，心脏病、心脑血管疾病、糖尿病及紧急性突发疾病抢救进行了详细讲述。为了提高人民群众的健康意识，有效预防慢性疾病，普及慢性病的预防知识，专家们对夏季如何进行健康饮食作了详细讲解，并提醒，夏季除了要注重生活饮食，多吃清淡食物外，还要加强必要的锻炼。同时讲解了多吃粗粮的好处，并提醒居民不要吃太凉的东西。

  讲座还讲述了心脏病、高血压、糖尿病、肥胖、癌症、冠心病等慢性病的危害，提倡大家要保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，讲解了健康的生活方式对高血压、糖尿病的预防作用，同时列举了大量的实例。

  通过此次讲座，使广大群众了解了一些慢性病的相关知识，懂得了生活方式对预防慢性病所起的重要作用，大家纷纷表示要养成健康的生活习惯。