很多家长把别把消食片当零食吃！

• 很多家长把别把消食片当零食吃！ 
  
  
  
  
  
  不知不觉健胃消食片也成了居家旅行的必备良药，一感觉不消化，就来片消食片嚼一嚼。而对于一些吃货，消食片也成了他们的“福利”，胃痛胃胀就嚼着吃几片。但专家认为，这样的做法后果非常可怕。
  
  这种药不能当零食吃
  
  刚上小学的芸芸吃饭特别挑剔，喜欢吃的毫无节制，不喜欢吃的一口不碰。为了让芸芸吃饭规律，妈妈购买了健胃消食片给她吃。
  
  酸甜的口味芸芸很爱吃，有事没事就吃上一颗解馋。消食片吃了十来盒，挑食的毛病没见好，芸芸反而时不时地闹肚子疼。家长只能带孩子到医院诊治。
  
  
  
  健胃消食片多由中药食材提取制成，许多家长就觉得安全无副作用，多吃几颗只有好处没有坏处。其实不然。
  
  健胃消食片一旦吃多，危害多多
  
  孩子的消化功能还未发育成熟，确实容易发生消化不良，偶尔有规律地吃一点消食片，有助于改善孩子的食欲。但如果纯粹为了预防消化不良而吃，甚至把它当零食吃，是非常错误的。
  
  人摄取的食物，要由胃、肠负责消化吸收，如果长时间借助药物来帮助消化，胃、肠的功能反而会因此退化，久而久之，小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱，不利于孩子的生长发育。
  
  
  
  消食片的主要成分大多是山楂、山药。中医认为这些都属于热性“药材”。一般吃消食片不应多于两天，否则容易积生内热，产生内火。这样一来，孩子的抵抗力就会下降，稍遇风寒就容易受凉，导致上呼吸道感染等。
  
  此外，肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片，这是一种本末倒置的做法。孩子不好好吃饭，首先要找原因，比如饮食结构是否合理，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，喂养行为是否恰当，孩子有没有过大的心理压力，日常生活安排得是否合理等，然后再根据原因来改善。
  
  一旦孩子出现积食和不消化的情况，除消食片外，可选用乳酸菌素片、酵母片来进行调节，配合适当的运动或腹部按摩效果更佳。